Как спастись от излишней потливости: простые рекомендации, которые помогут избавиться от проблемы

Читати українською
жара потливость

Летом многих беспокоит проблема повышенного потоотделения в жаркую погоду, но мало кто спасался от него чем-то, помимо холодной воды и кондиционера 

Несколько простых рекомендаций помогут привести в норму потоотделение в организме.

1. Для начала необходимо исключить возможность заболеваний, которые могут провоцировать повышенное потоотделение. Излишняя потливость может быть признаком диабета или гипогликемии (пониженного уровня сахара в крови). Поэтому рекомендуется пройти обследование на уровень сахара в крови.

2. Необходимо отказаться от пряностей. Жгучие специи повышают температуру тела, вследствие чего организм вырабатывает больше пота, чтобы нормализовать баланс.

3. Также эндокринологи рекомендуют проверить гормон гипертиреоз, из-за которого может возникать избыточное потоотделение.

4. В излишней потливости могут быть виноваты лекарства – антибиотики и таблетки, которые влияют на снижение артериального давления. Биологически активные добавки могут вызвать у организма такой же эффект.

5. Рекомендуется употреблять меньше кофейных и алкогольных напитков. Именно из-за них может возникать усиленное потоотделение. В частности, алкоголь ускоряет сердечный пульс и расширяет кровеносные сосуды — в результате, из-за увеличенного количества крови на поверхности кожи организм и начинает вырабатывать больше пота.

Для большинства людей перенести жаркую погоду чрезвычайно сложной задачей.

В этом году в Украине ожидается аномально жаркое лето. А любимые нами кондиционеры часто могут привести к переохлаждению. Предлагаем 15 альтернативных методов, с помощью которых вы легко справитесь с жарой.

Источник: 24 канал


Военный эксперт о том, что усиливает переговорную позицию Украины: Это делает СБУ своими ударами по рф

Дискуссия "Вторая мировая война: архитектура памяти и международной безопасности": историческая память как фактор современной безопасности"

Cборище зла, – Михаил Шейтельман о россии и ее союзниках

250 аппаратов EasyPulse от фонда Надежда и Валерия Дубиля уже на фронте: техника, спасающая жизнь

World Boxing подтвердил: участие украинцев на чемпионате мира удалось благодаря Кличко

Николай Томенко развенчал очередные выдумки Кремля о "референдуме" и "нелегитимном" Зеленском

Теперь ТЦК с бодикамерами: журналистка рассказала о плюсах и минусах нововведения

Юлия Тимошенко: Экономить на протезировании и лечении военнослужащих аморально

"Омега" кратно увеличила уничтожение вражеской техники

НАБУ продолжает атаковать людей и структуры, борющиеся с врагом – Загородний о подозрении «киберу» СБУ

Вторые сутки к собору Святого Юра во Львове – бесконечный поток людей, пришедших попрощаться с Андреем Парубием

Подразделения Сил обороны на Востоке получили EasyPulse, РЭБ и Starlink от фонда "Надежда" и Валерия Дубиля

"Отважным воинам — любовь": конкурс детских рисунков получил продолжение

Андрей Пелюховский: Думать о будущем Украины нужно уже сегодня

Правительство разрешило выезд заграницу мужчинам до 22 лет: журналистка рассказала о плюсах и минусах

Украинцев просят поддержать нашу художницу на престижном конкурсе: как проголосовать

Favbet Foundation поддержал новую волну гуманитарной помощи Украине от Dobro Dobrim и хорватских компаний

"Спасибо, что услышали": Сергей "Флэш" с горькой иронией прокомментировал удар по кораблю ВСУ, о котором предупреждал несколько недель назад

"Рідна країна" подарила Каневу скамейки для Успенского собора: кто помог восстановить святыню

Показать еще