Як врятуватися від надмірної пітливості: прості рекомендації, які допоможуть позбутися проблеми

Читать на русском
жара потливость

Влітку багатьох турбує проблема підвищеного потовиділення в спекотну погоду, але мало хто рятувався від нього чимось, крім холодної води і кондиціонера

Кілька простих рекомендацій допоможуть привести в норму потовиділення в організмі.

1. Для початку необхідно виключити можливість захворювань, які можуть провокувати підвищене потовиділення. Зайва пітливість може бути ознакою діабету або гіпоглікемії (зниженого рівня цукру в крові). Тому рекомендується пройти обстеження на рівень цукру в крові.

2. Необхідно відмовитися від прянощів. Пекучі спеції підвищують температуру тіла, внаслідок чого організм виробляє більше поту, щоб нормалізувати баланс.

3. Також ендокринологи рекомендують перевірити гормон гіпертіреоз, через якого може виникати надмірне потовиділення.

4. В надмірної пітливості можуть бути винні ліки – антибіотики й таблетки, які впливають на зниження артеріального тиску. Біологічно активні добавки можуть викликати у організму такий же ефект.

5. Рекомендується вживати менше кавових і алкогольних напоїв. Саме через них може виникати посилене потовиділення. Зокрема, алкоголь прискорює серцевий пульс і розширює кровоносні судини – в результаті, через збільшеної кількості крові на поверхні шкіри організм і починає виробляти більше поту.

Для більшості людей перенести спекотну погоду є надзвичайно складним завданням.

В цьому році в Україні очікується аномально спекотне літо. А улюблені нами кондиціонери часто можуть привести до переохолодження. Пропонуємо 15 альтернативних методів, за допомогою яких ви легко впораєтеся зі спекою.

Джерело: 24 канал


Польща затримує посилки «Укрпошти» без жодних пояснень: журналіст розкрив, що насправді відбувається

Загроза для Буковеля та Яремче: карпатські річки опинилися на межі екологічної катастрофи

Фосфати, азот і завалені приписи: суд скасував дозвіл на водокористування для підприємства, яке роками отруювало Гнилоп’ять

100 тисяч доларів за вбивство: Нацполіція затримала ключового фігуранта підготовки замаху на представника ГУР

Мери Києва та Вільнюса відкрили на київській Оболоні новий сквер та міст, побудовані за кошти литовців

У Яремче відкрили Пункт екологічного контролю для посилення захисту Карпат

Рахунок за екоцид: збитки українському довкіллю від війни перевищили астрономічні 7 трильйонів гривень

Історія брехні про «хатинку Медведчука»: Микола Томенко закликав правоохоронців покарати топ-олігархів, а не лише лісівників

Християнський корпус, фонд «Надія» та Валерій Дубіль доставили на фронт електробайки, Easy Pulse та детектори дронів

Надходження до бюджету від авіаційної галузі у 2025 році перевищили 702 млн грн — максимум за останні вісім років

На легендарному стадіоні пройшла масштабна «Олімпійська година на Подолі»

Є така еклезіологічна трохи різниця, – митрополит Олександр про ПЦУ і УПЦ

В Одесі відкрили найбільший в Україні меморіал пам’яті загиблих студентів-захисників

Історичні спекуляції та демарш нагород: Офіс Президента України жорстко відповів на рішення Варшави

Екоконтроль зсередини: як житомирська молодь досліджувала секрети екологічної безпеки та тестувала обладнання інспекторів

Відверта розмова про головний закон: Микола Томенко презентував у Черкасах книгу про Конституцію

Тріумф спецпризначенця: боєць спецпідрозділу «Омега» здобув золото на екстремальних перегонах KORDON RACE 2026

Екологічне лихо біля села Піщане: під Камінь-Каширським нелегально вирубали лісу на 6,3 млн грн

Мільйонні збитки та заяви до прокуратури: Держекоінспекція підбила підсумки великого екологічного тижня

Показати ще