Як врятуватися від надмірної пітливості: прості рекомендації, які допоможуть позбутися проблеми

Читать на русском
жара потливость

Влітку багатьох турбує проблема підвищеного потовиділення в спекотну погоду, але мало хто рятувався від нього чимось, крім холодної води і кондиціонера

Кілька простих рекомендацій допоможуть привести в норму потовиділення в організмі.

1. Для початку необхідно виключити можливість захворювань, які можуть провокувати підвищене потовиділення. Зайва пітливість може бути ознакою діабету або гіпоглікемії (зниженого рівня цукру в крові). Тому рекомендується пройти обстеження на рівень цукру в крові.

2. Необхідно відмовитися від прянощів. Пекучі спеції підвищують температуру тіла, внаслідок чого організм виробляє більше поту, щоб нормалізувати баланс.

3. Також ендокринологи рекомендують перевірити гормон гіпертіреоз, через якого може виникати надмірне потовиділення.

4. В надмірної пітливості можуть бути винні ліки – антибіотики й таблетки, які впливають на зниження артеріального тиску. Біологічно активні добавки можуть викликати у організму такий же ефект.

5. Рекомендується вживати менше кавових і алкогольних напоїв. Саме через них може виникати посилене потовиділення. Зокрема, алкоголь прискорює серцевий пульс і розширює кровоносні судини – в результаті, через збільшеної кількості крові на поверхні шкіри організм і починає виробляти більше поту.

Для більшості людей перенести спекотну погоду є надзвичайно складним завданням.

В цьому році в Україні очікується аномально спекотне літо. А улюблені нами кондиціонери часто можуть привести до переохолодження. Пропонуємо 15 альтернативних методів, за допомогою яких ви легко впораєтеся зі спекою.

Джерело: 24 канал


Євгеній Медведовський: "Суцільна рубка біля гнізда червонокнижного птаха – це кричуще порушення"

Енергетика в глибокій кризі: Дмитро Разумков в ефірі Politeka Online розповів про катастрофічну ситуацію з генерацією електроенергії

Звірства оккупантів у Бучі: слідчі поліції направили до суду справу командира рф, причетного до вбивства 17 цивільних

Культура замість хаосу: Володимир Наконечний розповів, як зміниться історичний центр Києва

Трамп, «Епічна лють» та парад без техніки: Співак в ефірі Politeka Online розкрив, як Україна перехопила ініціативу у рф

Генетичний код трипільців у кожному з нас: Володимир Наконечний закликав відновити садибу Вікентія Хвойки

Необхідно терміново віднайти ще 3 млрд грн: Кличко заявив, що центральна влада відмовилась допомагати у відновленні енергосистеми Києва

Ескалація чи мир: політолог Руслан Бортник в ефірі Politeka Online розповів, який вибір постане перед Україною в найближчі місяці

Держекоінспекція виходить на новий рівень: безпілотники, мобільні лабораторії та супутниковий моніторинг

Криштафович: підвищення податків під час війни — «економічне самогубство»

Хронічні хвороби, нервове виснаження та стрес: Євген Комаровський в ефірі у Влащенко розповів українцям, як вберегти здоров'я

Дрони та супутники проти браконьєрів: як ПЕК №1 та №2 охоронятимуть довкілля Полісся

У Подільському районі Києва впроваджують цифрову екосистему для ветеранів: підписано меморандум із ГО "Захист +"

Українські FP-5 «Фламінго» атакували ключовий завод ВПК РФ

Сценарії «заморозки» та загрози для України: Дмитро Співак розповів про залаштунки світової політики

Спорт як символ єдності: великий забіг у серці столиці з користю для фронту

Вилучили автомобілі Tesla, мотоцикли та купу готівки: поліція провела більше 40 обшуків у посадовців ТЦК

Перемолов 4 ворожі полки та 2 бригади. 225-й ОШП підсилить Штурмові війська

Переосмислення крізь війну: Людмила Ковалевська розповіла, як змінилось відношення до «Батьківщини-матері»

Показати ще