Як врятуватися від надмірної пітливості: прості рекомендації, які допоможуть позбутися проблеми

Читать на русском
жара потливость

Влітку багатьох турбує проблема підвищеного потовиділення в спекотну погоду, але мало хто рятувався від нього чимось, крім холодної води і кондиціонера

Кілька простих рекомендацій допоможуть привести в норму потовиділення в організмі.

1. Для початку необхідно виключити можливість захворювань, які можуть провокувати підвищене потовиділення. Зайва пітливість може бути ознакою діабету або гіпоглікемії (зниженого рівня цукру в крові). Тому рекомендується пройти обстеження на рівень цукру в крові.

2. Необхідно відмовитися від прянощів. Пекучі спеції підвищують температуру тіла, внаслідок чого організм виробляє більше поту, щоб нормалізувати баланс.

3. Також ендокринологи рекомендують перевірити гормон гіпертіреоз, через якого може виникати надмірне потовиділення.

4. В надмірної пітливості можуть бути винні ліки – антибіотики й таблетки, які впливають на зниження артеріального тиску. Біологічно активні добавки можуть викликати у організму такий же ефект.

5. Рекомендується вживати менше кавових і алкогольних напоїв. Саме через них може виникати посилене потовиділення. Зокрема, алкоголь прискорює серцевий пульс і розширює кровоносні судини – в результаті, через збільшеної кількості крові на поверхні шкіри організм і починає виробляти більше поту.

Для більшості людей перенести спекотну погоду є надзвичайно складним завданням.

В цьому році в Україні очікується аномально спекотне літо. А улюблені нами кондиціонери часто можуть привести до переохолодження. Пропонуємо 15 альтернативних методів, за допомогою яких ви легко впораєтеся зі спекою.

Джерело: 24 канал


Білорусь передала Україні 114 цивільних, операцією керував Буданов

Знову разом із диктаторами? Микола Томенко шокований голосуванням США в ООН проти "Чорнобильської резолюції"

Як в Україні створюють захист за світовими стандартами: репортаж про виготовлення бронежилетів

Кличко повідомив, що Київ придбав 352 квартири для ветеранів, частина вже отримала ордери на житло

Не прийшов на зустріч: чеченці, які воюють на боці України, досі чекають Кадирова

«Як це зробити, коли йде повномасштабна війна в нашій країні?» — Людмила Ковалевська відреагувала на заклики США провести вибори в Україні

Державіаслужба визначає подальшу долю документації Ми-8МТВ. Данііл Меньшиков про те чому це критично важливо та які сценарії можливі

Як зберегти природу до 2035 року: стратегія захисту біорізноманіття України винесена на громадське обговорення

Жодний бюджет не передбачав скорочення на мирні витрати, і цей бюджет також складений як у мирний час – Святослав Дубина

ПРООН та Швеція провели навчання з використання сучасних технологій в оцінці шкоди довкіллю для фахівців Держекоінспекції

"Омега" протягом листопада відчутно позбавила ворога "крил" та техніки

Скандал чи диверсія? Чому внутрішня історія з Єрмаком стала подарунком для Москви та Вашингтона

Артур Палатний: «Українська команда» передала велику партію зарядних станцій 44 бригаді, яка захищає Донеччину

Томенко про вибори під час війни: "Якщо завтра мир, якою має бути логіка?"

Пушкаренко: "2026-й має стати не лише роком пам’яті Чорнобильської трагедії, а й розв’язання проблем усіх постраждалих"

Шанс має лише ідея перемир'я із проведенням виборів, – Микола Томенко

"Батьківщина" ініціює запровадження мораторію на підвищення податків для малого та середнього бізнесу

Волонтерство як сила єдності: компанія "Українські Хімічні Технології ЛТД" отримала почесну відзнаку

Влада випустила Міндіча, а взялася за ФОПів", – в УДАРі Кличка запропунували владі пошукати гроші у корупційних схемах в енергетиці та митниці

Показати ще