Как спастись от излишней потливости: простые рекомендации, которые помогут избавиться от проблемы

Читати українською
жара потливость

Летом многих беспокоит проблема повышенного потоотделения в жаркую погоду, но мало кто спасался от него чем-то, помимо холодной воды и кондиционера 

Несколько простых рекомендаций помогут привести в норму потоотделение в организме.

1. Для начала необходимо исключить возможность заболеваний, которые могут провоцировать повышенное потоотделение. Излишняя потливость может быть признаком диабета или гипогликемии (пониженного уровня сахара в крови). Поэтому рекомендуется пройти обследование на уровень сахара в крови.

2. Необходимо отказаться от пряностей. Жгучие специи повышают температуру тела, вследствие чего организм вырабатывает больше пота, чтобы нормализовать баланс.

3. Также эндокринологи рекомендуют проверить гормон гипертиреоз, из-за которого может возникать избыточное потоотделение.

4. В излишней потливости могут быть виноваты лекарства – антибиотики и таблетки, которые влияют на снижение артериального давления. Биологически активные добавки могут вызвать у организма такой же эффект.

5. Рекомендуется употреблять меньше кофейных и алкогольных напитков. Именно из-за них может возникать усиленное потоотделение. В частности, алкоголь ускоряет сердечный пульс и расширяет кровеносные сосуды — в результате, из-за увеличенного количества крови на поверхности кожи организм и начинает вырабатывать больше пота.

Для большинства людей перенести жаркую погоду чрезвычайно сложной задачей.

В этом году в Украине ожидается аномально жаркое лето. А любимые нами кондиционеры часто могут привести к переохлаждению. Предлагаем 15 альтернативных методов, с помощью которых вы легко справитесь с жарой.

Источник: 24 канал


Конец эпохи «невидимых» нарушений: как дрон в Житомирской области выследил лесоруба на подводе

От разрушения до зеленого будущего: стартовал II Международный конкурс для юных защитников планеты

Столицу не включили в «план энергетической устойчивости», это работает не против политических оппонентов, а на врага», - эксперт

Киев вовремя подал правительству предложения к плану энергостойкости и представил их на заседании СНБО, – Петр Пантелеев

Подозреваемого в коррупции экс-главу ГПСУ Дейнека назначили командиром боевого подразделения — СМИ

Тарас Высоцкий: Государство делает агрострахование доступным для украинских производителей

Мовики, зарядные станции и планшеты: БФ молодежной инициативы «Надежда» и Валерий Дубиль усилили «Спецподразделение Тимура» ГУР

Отменили 8 марта или все же это будет выходной? Людмила Герасименко дала подробное разъяснение

Международные подходы к ответственной игре: Центр ответственной игры и Slot City начали новое масштабное исследование

Человек, избравший «линию огня»: в сети появился фильм, посвященный памяти Евгения Енина, изменившего историю Украины

"Украинская команда" передала спецподразделения ГУР "Артан" очередную партию FPV-дронов, - Артур Палатный

Больше чем просто праздник: как в киевском садике учили уважать женщину, которая держит на себе мир

Дерматовенеролог оценила, насколько эффективно лечение беременных

Аппарат ИВЛ, дефибрилляторы и инфузоматы: фонд «Надежда», Валерий Дубиль и Вита Присяжнюк передали оборудование Киевскому онкоцентру

Крах планов врага в Запорожье: как спецназовцы Артана устроили оккупантам настоящий ад возле Степногорска

Почти 2 миллиона за "чужой" топор: почему община на Житомирщине вынуждена платить за браконьеров

Под звуки сирен и в тесных укрытиях: зачем влиятельные польские благотворители приехали на киевский Подол

Андрей Черняк, ректор Национальной академии СБУ: Каждый курсант – это инвестиция в безопасность государства

Ночная рыбалка ценой в состояние: в Сулинском заказнике поймали браконьеров с горой рыбы

Показать еще