Как спастись от излишней потливости: простые рекомендации, которые помогут избавиться от проблемы

Читати українською
жара потливость

Летом многих беспокоит проблема повышенного потоотделения в жаркую погоду, но мало кто спасался от него чем-то, помимо холодной воды и кондиционера 

Несколько простых рекомендаций помогут привести в норму потоотделение в организме.

1. Для начала необходимо исключить возможность заболеваний, которые могут провоцировать повышенное потоотделение. Излишняя потливость может быть признаком диабета или гипогликемии (пониженного уровня сахара в крови). Поэтому рекомендуется пройти обследование на уровень сахара в крови.

2. Необходимо отказаться от пряностей. Жгучие специи повышают температуру тела, вследствие чего организм вырабатывает больше пота, чтобы нормализовать баланс.

3. Также эндокринологи рекомендуют проверить гормон гипертиреоз, из-за которого может возникать избыточное потоотделение.

4. В излишней потливости могут быть виноваты лекарства – антибиотики и таблетки, которые влияют на снижение артериального давления. Биологически активные добавки могут вызвать у организма такой же эффект.

5. Рекомендуется употреблять меньше кофейных и алкогольных напитков. Именно из-за них может возникать усиленное потоотделение. В частности, алкоголь ускоряет сердечный пульс и расширяет кровеносные сосуды — в результате, из-за увеличенного количества крови на поверхности кожи организм и начинает вырабатывать больше пота.

Для большинства людей перенести жаркую погоду чрезвычайно сложной задачей.

В этом году в Украине ожидается аномально жаркое лето. А любимые нами кондиционеры часто могут привести к переохлаждению. Предлагаем 15 альтернативных методов, с помощью которых вы легко справитесь с жарой.

Источник: 24 канал


Почему власти не спешат ввести ответственность за проявления украинофобии: Николай Томенко рассказал о заблокированной петиции

Юлия Тимошенко: Нам удалось заставить власть отказаться от идеи введения НДС для ФЛП

Штурмовики уволили более 480 кв. км. Рада может рассмотреть законопроект о Штурмовых войсках в ближайшее время

Шевченко объединяет Украину: В Подольском районе высадили дубовую аллею и провели большую толоку

Государственный детектив в прямом эфире: как 100 миллиардов долларов пытаются спрятать в "конфиденциальных соглашениях"

Философия выживания: Дмитрий Розенфельд в эфире у Влащенко раскрыл спасет ли нас легализация оружия

«Черные» рубки в Житомирской области, штрафы и иски: за неделю экологи насчитали убытков на 12 миллионов

День окружающей среды на Подоле: толока, озеленение и общая ответственность общества

Кремлевские пропагандисты стали психически больными людьми: Наталья Влащенко и Рустам Солнцев раскрыли шокирующие диагнозы

В столице началась Общественная ассамблея с участием специалистов Совета Европы по поддержке ветеранов и их семей, - Кличко

Китайское «зло» и беспомощность Европы: Григорий Тамар в эфире у Влащенко рассказал о событиях, изменяющих карту мира

Технологический "купол" для "Омеги": как портативная РЭБ спасает жизнь элиты Нацгвардии на самых горячих направлениях

В Печерском районе Киева высадили 27 дубов Шевченко

Лагунин представил публичный отчет Укртрансбезопасности за 2025 год: новые цифровые решения и усиление контроля

В России массово истребляют коров из-за распространения ящура: хакеры получили подтверждение

Диплом без НМТ и новая профессия для небо: в Украине стартовала уникальная программа для ветеранов

Главный страх путина и шантаж Ирана: Михаил Веллер на эфире у Влащенко раскрыл, почему современный мир тяжело болен

70 миллионов убытков: песчаная мафия на Житомирщине "намыла" деньги на ворованных недрах

От личной жалобы к системным изменениям: в Коростене представитель Омбудсмена встретился с обществом из-за массовых нарушений прав

Показать еще