Как спастись от излишней потливости: простые рекомендации, которые помогут избавиться от проблемы

Читати українською
жара потливость

Летом многих беспокоит проблема повышенного потоотделения в жаркую погоду, но мало кто спасался от него чем-то, помимо холодной воды и кондиционера 

Несколько простых рекомендаций помогут привести в норму потоотделение в организме.

1. Для начала необходимо исключить возможность заболеваний, которые могут провоцировать повышенное потоотделение. Излишняя потливость может быть признаком диабета или гипогликемии (пониженного уровня сахара в крови). Поэтому рекомендуется пройти обследование на уровень сахара в крови.

2. Необходимо отказаться от пряностей. Жгучие специи повышают температуру тела, вследствие чего организм вырабатывает больше пота, чтобы нормализовать баланс.

3. Также эндокринологи рекомендуют проверить гормон гипертиреоз, из-за которого может возникать избыточное потоотделение.

4. В излишней потливости могут быть виноваты лекарства – антибиотики и таблетки, которые влияют на снижение артериального давления. Биологически активные добавки могут вызвать у организма такой же эффект.

5. Рекомендуется употреблять меньше кофейных и алкогольных напитков. Именно из-за них может возникать усиленное потоотделение. В частности, алкоголь ускоряет сердечный пульс и расширяет кровеносные сосуды — в результате, из-за увеличенного количества крови на поверхности кожи организм и начинает вырабатывать больше пота.

Для большинства людей перенести жаркую погоду чрезвычайно сложной задачей.

В этом году в Украине ожидается аномально жаркое лето. А любимые нами кондиционеры часто могут привести к переохлаждению. Предлагаем 15 альтернативных методов, с помощью которых вы легко справитесь с жарой.

Источник: 24 канал


Законопроект №14372: журналистка предупредила об уголовной ответственности за угрозы властям

Центральная власть забрала у Киева миллиарды, а теперь обвиняет местные власти в ненадлежащей защите энергетики, - Палатный

Орест Криштафович: Киев готовил оборону, пока стране рассказывали басни о спокойствии

Время боевых командиров: почему молодежь требует назначить генерала Хмару главой СБУ и вошедшего в список новой элиты

Тест на способность государства действовать в условиях войны: что происходит с яхтой Медведчука за 130 миллионов евро и кто ответственен за ситуацию

Согласиться на главу ОП для Буданова - это акт самопожертвования, - СМИ

Кличко поручил обеспечить горячим питанием пожилых и маломобильных людей

Тест на государственность: почему кейс яхты Медведчука стал зеркалом безответственности ключевых институтов

Специалисты, которые восстанавливают инфраструктуру Киева после обстрелов, получат дополнительное вознаграждение, - Кличко

Мусорные «многоэтажки» посреди леса: в Житомирской области лесоводов через суд заставляют заплатить 1,6 миллиона за загрязнение леса

Елена Семеняка благодарит LDK Palikuonys за неизменную поддержку Украины

Андрей Пелюховский: Очистка власти - единственный путь сохранить украинскую государственность

Украина начинает развитие своего нового будущего в критических минералах

Елена Дума выступила с резонансным заявлением: «ручное» управление АРМА уничтожает достижения антикора и лишает ВСУ миллиардов

«Жизнеобеспечение не прерывалось»: руководитель Департамента здравоохранения Киева рассказала о ситуации в больнице скорой помощи 9 января

Карл фон Габсбург призвал к смене режима в Москве

Депутаты стали независимыми, но они стали независимыми от избирателей, – Юрий Гаврилечко

Департамент промышленности передал продукты первой необходимости для штабов поддержки, развернутых возле поврежденных домов, — Костиков

Я критически отношусь к новым людям, потому что это долгий период адаптации, – Николай Томенко о назначении

Показать еще