Найдено простое средство для сохранения ясности ума

Читати українською
дедушка, ноутбук, ок

Медики выяснили, какой продукт способствует омолаживанию мозга

Согласно новым исследованиям, употребление зелени или салата каждый день улучшает нашу память.

Как сообщает The Daily Mail, полученные данные свидетельствуют о том, что употребление в пищу хотя бы одной порции в день зеленых листовых овощей способствует более медленному старению головного мозга, что делает его фактически на 11 лет моложе.

Исследование Университета Раша, США, показало, что люди, употребляющие в пищу по крайней мере одну порцию зелени и салата в день, имели более медленные темпы ухудшения памяти и навыков мышления, чем люди, которые никогда или редко ели такие овощи.

Ученые уверяют, что мозги любителей салатов функционируют так, как будто их владельцы на десять лет моложе, чем написано в их паспортах.

Профессор-исследователь Марта Клэр Моррис из Медицинского центра Университета Раша в Чикаго отмечает: «Добавление ежедневной порции зеленых листовых овощей в ваш рацион может быть простым способом для укрепления здоровья вашего мозга».

Ученые сделали заявление о том, что результаты подтверждаются и после учета других факторов, которые могут повлиять на здоровье мозга: курение, высокое кровяное давление, ожирение, уровень образования и количество физических и когнитивных действий.

Как ранее сообщала Politeka, стало известно, какие изменения в рационе ребенка смогут повысить его внимательность и сообразительность.


Армия России повторяет старые ошибки: эксперты рассказали о причинах масштабных военных потерь в Курской области

В Республике Сербской состоялся показ скандального фильма Эмира Кустурицы "Народ Христа - наше время", рассказывающего об украинском православии

Зеленский в Покровске, путин в подвале, чувствуете разницу? - Михаил Шейтельман

В Киеве обсудили добродетель в спорте: Результаты встречи Национальной платформы и Федерации волейбола Украины

В народе громадный запрос на мирные процессы, - экс-нардеп Игорь Мосийчук

Удешевить лекарства и уничтожить фармацевтическую мафию посредников - Юлия Тимошенко создала соответствующую ВСК

Олег Стариков рассказал, расформируют ли ТЦК

Выполнил обещание: депутат Качура передал в бригаду Черновол дрон Mavic

Проект "Хочу к своим" напомнил всем коллаборантам и предателям: интересные россияне только в качестве материала для пропаганды

Системная помощь военным: Валерий Дубиль из БФ «Надежда» доставил эвакуационные машины для раненых и РЭБы в ГУР

Николай Томенко поделился невеселыми размышлениями о судьбе украинского села: "И воюет и кормит"

Обострение на запорожском фронте: эксперты рассказали к чему готовится армия рф

Риск окружения ВСУ: военный эксперт сообщил о резком ухудшении ситуации на Кураховском направлении

Прогнозист рассказал, кто разрешит Украине дальнобойные удары по рф – еще Байден или уже Трамп

Адвокат Игорь Проценко: ЕСПЧ вынес решение в пользу украинского бизнесмена Бориса Кауфмана и признал его задержание незаконным

Сразу два города: военный эксперт объяснил, куда оккупанты пойдут после Курахово

Украина должна создать законодательную базу для выборов во время войны, убеждены эксперты

Искусственный интеллект в маркетинге: Итоги дискуссии на SMB Knowledge Transfer

Политолог рассказал, договорится ли Трамп с путиным об окончании войны

Показать еще