Дієтологи назвали продукти, що діють на людей, як наркотики

Читать на русском
images_cms-image-000030733

Зайва вага та інші проблеми зі здоров’я частіше за все пов’язанні зі звиканням саме до таких продуктів

Продукти харчування можуть викликати у людини залежність, що не поступається за силою наркотичній. Група дієтологів провела масштабне дослідження і змогла класифікувати типи продуктів, які викликають саме таку залежність.

1 тип продуктів, що викликають залежність: цукор. Експериментально доведено, що на цукор рецептори головного мозку щурів реагують як на кокаїн. Тому цукор в наші дні додають не тільки в солодощі, але і в багато інших продуктів харчування. При цьому, за словами вчених, цукор може діяти як спусковий механізм додаткових залежностей: наприклад, коли в експериментах щурів позбавляли цукру, вони переключалися на алкоголь.

2 тип продуктів, що викликають залежність: хліб. Цей продукт – мабуть, єдиний, який може вживатися з дня у день все життя і не набриднути. Більш того, багато хто не мислять свій раціон без хліба і помітно дратуються через його відсутність. Вчені висловлюються про те, що компоненти в складі хліба виділяють вуглекислий газ і алкоголь чи варто дивуватися тому, що у любителів хліба розвивається залежність? Дочка Потапа похвалилася апетитними формами в купальнику: Є, на що подивитися

3 тип продуктів, що викликають залежність: з глутаматом натрію. Ковбаса, чіпси, сухарики, локшина швидкого приготування містять в собі глутамат натрію. З цієї причини часто відчувають сильне бажання з’їсти що-небудь з даного переліку навіть найвідданіші ЗСЖ-ники. Ця добавка багаторазово підсилює смакові відчуття, що змушує мозок вимагати добавки.

4 тип продуктів, що викликають залежність: соління. Сіль, яка часто навмисно додається виробниками продуктів у великій кількості, впливає при попаданні в організм людини на нейротрансмітери – рецептори мозку, відповідальні за винагороду. Завдяки їх активності людина відчуває себе задоволеною, тому продукти, які містять багато солі, вживаються ще й ще.

Нагадаємо про те, що шкідливо при застуді: продукти, які тільки погіршать стан

Як повідомляла Politeka, бадьорять не гірше, ніж кава: топ продуктів від втоми та сонливості

Також Politeka писала про жирні продукти, що зроблять вас стрункою: дієтологи здивували заявою


За 2024 рік померло 495 000 українців, а народилось тільки 176 000, - журналістка розповіла про рівень смертності в Україні

Потрібно 80% бюджету України скерувати на потреби фронту, - Святослав Дубина

Валерій Дубіль звернувся до нової прем’єрки: Кабмін має переглянути постанову, що позбавила мільйони українців субсидій

Важлива підтримка на фронті: як "Воюючий Шевченко" підіймає дух бійців та готує Україну до спротиву

Свято книги та майбутнього: як у Переяславі обрали "Чемпіонів читання" і розпочали акцію "Вишиванка для Героя" за участю Миколи Томенка

Купʼянський, Вовчанський та Оріхівський напрямки: Валерій Дубіль, Віта Присяжнюк та фонд «Надія» передали допомогу на фронт

Favbet Foundation і FAST: тренінг із домедичної допомоги для збірної України з кульової стрільби у Вінниці

Голова ДСБТ Микита Лагунін: як Укртрансбезпека змінює підхід до сервісів і контролю на дорогах

Інвестиції і відбудова: підприємець пояснив, як заохотити партнерів допомагати Україні

Законопроєкт №13347: журналістка розповіла, кого влада звільнила від служби

10 апаратів Easy Pulse для реанімації — допомога військовим медикам від Валерія Дубіля, Віти Присяжнюк та фонду "Надія"

Микола Томенко б'є на сполох перед призначенням нового Уряду – головне питання проігнороване

Авто, будинок, техніка: журналістка розповіла, що держава може забрати в ухилянтів

Нам все одно доведеться говорити про вибори під час війни, - Святослав Дубина

Ліквідація фсбшних кілерів - це сигнал від СБУ для всіх, хто захоче працювати на росіян, - експерт

Довгий шлях до справедливості: ЄСПЛ визнав незаконним позбавлення мандата Миколи Томенка

На Переяславщині відбулися "Військові Зажинки-2025" за участю Героїв та зірок

Журналістка розповіла про нові податки: «Хочуть ввести вже до кінця цього року»

Як адаптувати європейські підходи до відповідальної гри: результати круглого столу

Показати ще