Як захистити здоров’я від магнітних бурь: «може закінчитися погано»

Читать на русском
головная боль

Як захиститися від руйнівних наслідків магнітних бурь метеозалежним людям

Чи помічали, як часто списуємо своє нездужання на різкі зміни погоди? Насправді людський організм найбільше впливають спалахи на Сонці – провісники магнітних бурь.

Магнітні бурі – це зміни магнітного поля Землі, які викликані впливом на неї високошвидкісних потоків сонячного вітру і пов’язаної з ними ударної хвилі. Вони тривають, як правило, 2-3 дні, але їх пік триває близько доби і саме в цей час ми відчуваємо дискомфорт – головні болі, підвищення або різке зниження тиску, біль в суглобах, нервозність і дратівливість.

Медики запевняють: всім, хто реагує на подібні зміни, слід ретельно стежити за наближенням підвищеної геомагнітної активності і завчасно виключати на цей час будь-які дії і події, здатні привести до стресів. У цей час потрібно скоротити всілякі емоційні і фізичні навантаження, відпочивати і бути спокійними.

Племінниця Ротару відмовилася від зоряного прізвища: «Ніколи не допомагала»

У зоні ризику – люди з захворюваннями нервової або серцево-судинної системи, з артеріальною гіпертонією і гіпотонією. За статистикою до 70% інфарктів, гіпертонічних кризів та інсультів відбувається саме під час сонячних бурь.

  • Уникайте фізичних навантажень, плануйте заздалегідь довготривалі поїздки. Візьміть з собою валер’янку, валідол і зелений чай
  • Намагайтеся налаштуватися на позитив. Навіть якщо проблеми в сім’ї, на роботі, забудьте про це принаймні на кілька днів
  • Якщо приймаєте курс лікарських препаратів, не переривайте його
  • Сердечникам піде на користь під час магнітних бур динамічне навантаження – спокійне, розмірене ходьба поліпшить ваш стан. А ось статичне навантаження небажано в такі періоди, тобто треба поменше сидіти або стояти.
  • Пийте чисту воду, не менше 1,5-2 літрів в день, заспокійливі чаї (з кропиви, меліси, м’яти, настоянку лимонника і імбирного кореня)
  • Чи врятує від головного болю масло м’яти, лаванди і розмарину.

Раніше ми писали про те, що магнітні бурі в лютому 2019 будуть не дуже сильними. Однак метеозалежним людям краще підготуватися до днів підвищеної сонячної активності заздалегідь.

Всього в лютому буде три періоди щодо серйозних магнітних спалахів. У ці дні метеозалежним людям краще залишитися вдома, прийняти при необхідності ліки, що регулюють артеріальний тиск, не вживати спиртного і не піддавати себе великих фізичних навантажень.

Нагадаємо, як кривавий місяць впливає на здоров’я: вчені розповіли, що відбувається з психікою.

Як повідомляла Politeka, стало відомо, як насправді впливають магнітні бурі на здоров’я.

Також Politeka писала про перепади тиску: який продукт може створити проблеми.


Адвокат і волонтер Криштафович наголосив: мова – це код нації та питання виживання

Наталка Сумська виступила в Ботанічному саду НУБІП: Микола Томенко запустив новий проєкт

Валерій Дубіль про гуманітарну місію на Сумщину: «Підтримка військових і медиків — наш пріоритет»

Спецпризначенці "Омеги" показали успіхи в знищенні ворога

Микола Томенко пояснив президенту Польщі історію українського прапора: "Червоно-чорний – це не "бандерівська символіка"

Юрія Рибчинського пройняла до сліз пісня його сина на День незалежності

«Українська команда» передала вантажівку бійцям 67 бригади на Покровський напрямок, – Артур Палатний

Андрій Пелюховський: "Сила нації – у її єдності!"

ДБР опублікували алгоритм та заяву для повернення з СЗЧ на добровільній основі

«Хочуть домовитися про мир, але…»: Владислав Смірнов назвав ключову проблему переговорів

До 18 років ти маєш отримати базові знання з тактичної медицини, з володіння зброєю, з інженерної справи, – Ігор Швайка

«Українська команда» відкриває великий збір на антидронові сіткомети до Дня Незалежності

Андрій Пелюховський: Незалежність без суверенітету

ДБР розслідує 587 справ щодо порушень у сфері лісового господарства, збитки обраховуються мільярдами гривень

Артур Палатний: Вилучення у столиці 8 млрд - чергова атака на Київ та зачистка політичного поля

Індустріалізація, озброєння людей і підземне виробництво: Сергій Доротич розповів, як покращити оборону України

Бійці "Омеги" успішно знищують ворога, зокрема техніку, БпЛА та укриття

"Українська команда" передала авто підрозділу іноземного легіону ГУР МО, - Артур Палатний

Укртрансбезпека виявила порушень на понад 10 мільйонів гривень: рейди продовжуються

Показати ще