Як врятуватися від надмірної пітливості: прості рекомендації, які допоможуть позбутися проблеми

Читать на русском
жара потливость

Влітку багатьох турбує проблема підвищеного потовиділення в спекотну погоду, але мало хто рятувався від нього чимось, крім холодної води і кондиціонера

Кілька простих рекомендацій допоможуть привести в норму потовиділення в організмі.

1. Для початку необхідно виключити можливість захворювань, які можуть провокувати підвищене потовиділення. Зайва пітливість може бути ознакою діабету або гіпоглікемії (зниженого рівня цукру в крові). Тому рекомендується пройти обстеження на рівень цукру в крові.

2. Необхідно відмовитися від прянощів. Пекучі спеції підвищують температуру тіла, внаслідок чого організм виробляє більше поту, щоб нормалізувати баланс.

3. Також ендокринологи рекомендують перевірити гормон гіпертіреоз, через якого може виникати надмірне потовиділення.

4. В надмірної пітливості можуть бути винні ліки – антибіотики й таблетки, які впливають на зниження артеріального тиску. Біологічно активні добавки можуть викликати у організму такий же ефект.

5. Рекомендується вживати менше кавових і алкогольних напоїв. Саме через них може виникати посилене потовиділення. Зокрема, алкоголь прискорює серцевий пульс і розширює кровоносні судини – в результаті, через збільшеної кількості крові на поверхні шкіри організм і починає виробляти більше поту.

Для більшості людей перенести спекотну погоду є надзвичайно складним завданням.

В цьому році в Україні очікується аномально спекотне літо. А улюблені нами кондиціонери часто можуть привести до переохолодження. Пропонуємо 15 альтернативних методів, за допомогою яких ви легко впораєтеся зі спекою.

Джерело: 24 канал


Безстрашних немає: інтерв’ю зі спецпризначенцем ЦСП "Омега"

Ігор Жданов заявив, що Калінінградську область чекає енергетичний колапс – місцеве населення має обрати своє майбутнє

Україна названа прикладом захисту релігійної свободи: США закликають зупинити вплив з москви

"Так гартують майбутню перемогу": як спецпризначенці "Омега" перетворюють тренажерку на кузню смертоносної точності

Микола Томенко розповів, яким чином за роки війни в Україні стало більше мільйонерів

Елітні спецпризначенці піднімаються в бойовому рейтингу ЗСУ: "Омега" нищить ворога і рветься в топ

Favbet Foundation та FAST навчають рятувати життя: новий етап тренінгів для учнів спортивного ліцею

"Сильний боєць — це жива країна": бійці ЦСО "Омега" просять допомогти облаштувати спортзал

«Сильніші разом»: діти з футбольної секції, яку підтримує Favbet Foundation, взяли участь у фестивалі до Дня Європи

Звільнено гендиректора Національного заповідника "Києво-Печерська лавра"

"З кулеметом може працювати навіть танцівник": історія незламного спецпризначенця з ЦСП "Омега"

Не лише зброя: Микола Томенко закликає до ідеологічної перемоги через українське слово

Як технології трансформують спорт: FAVBET Tech на SBC Summit Ukraine 2025

Микола Томенко звернувся до влади Києва напередодні 22 травня: "Звільніть Шевченка з кайданів"

Українські хімічні технології: "Чистота зі змістом: історії, що починаються з Balu"

ЦСП "Омега" жорстко вдарила по ворогу на фронті: 45 ліквідованих окупантів і знищена техніка

Федерація волейболу провела семінар для тренерів: головні теми — прозорість і протидія договірним матчам

Журналістка пояснила, чому українцям приходять завищені платіжки за комуналку

Український спецпризначенець спецпідрозділу "Омеги" виборов бронзу на Чемпіонаті Європи з бойових мистецтв

Показати ще