Як врятуватися від надмірної пітливості: прості рекомендації, які допоможуть позбутися проблеми

Читать на русском
жара потливость

Влітку багатьох турбує проблема підвищеного потовиділення в спекотну погоду, але мало хто рятувався від нього чимось, крім холодної води і кондиціонера

Кілька простих рекомендацій допоможуть привести в норму потовиділення в організмі.

1. Для початку необхідно виключити можливість захворювань, які можуть провокувати підвищене потовиділення. Зайва пітливість може бути ознакою діабету або гіпоглікемії (зниженого рівня цукру в крові). Тому рекомендується пройти обстеження на рівень цукру в крові.

2. Необхідно відмовитися від прянощів. Пекучі спеції підвищують температуру тіла, внаслідок чого організм виробляє більше поту, щоб нормалізувати баланс.

3. Також ендокринологи рекомендують перевірити гормон гіпертіреоз, через якого може виникати надмірне потовиділення.

4. В надмірної пітливості можуть бути винні ліки – антибіотики й таблетки, які впливають на зниження артеріального тиску. Біологічно активні добавки можуть викликати у організму такий же ефект.

5. Рекомендується вживати менше кавових і алкогольних напоїв. Саме через них може виникати посилене потовиділення. Зокрема, алкоголь прискорює серцевий пульс і розширює кровоносні судини – в результаті, через збільшеної кількості крові на поверхні шкіри організм і починає виробляти більше поту.

Для більшості людей перенести спекотну погоду є надзвичайно складним завданням.

В цьому році в Україні очікується аномально спекотне літо. А улюблені нами кондиціонери часто можуть привести до переохолодження. Пропонуємо 15 альтернативних методів, за допомогою яких ви легко впораєтеся зі спекою.

Джерело: 24 канал


Причина у правовій невизначеності: журналістка розповіла про штрафи від ТЦК за неоновлення даних з ВЛК

«Українська команда» передала велику партію автономних зарядних станцій батальйону безпілотних систем «Хорт» , - Артур Палатний

Гроші на депутатів замість підготовки до холодів: Томенко розкритикував нардепів та Київраду за мільярдні витрати на себе

Штучний інтелект у «Дії» та цифрові сервіси для українців. Головні анонси на IT Arena 2025 за підтримки FAVBET Tech

FAVBET сплатила 6,4 млрд грн податків за дев’ять місяців 2025 року

Київрада збільшує витрати на оборону столиці та захист об'єктів, а від ВР вимагає повернути відібрані 8 млрд грн, - Кличко

Екологічний бізнес та влада обговорили нові правила природокористування: як зміниться екологічне законодавство України

Європейський досвід, що формує майбутнє відповідальної гри в Україні: досвід SBC Summit Lisbon 2025

Хмельницькі "магнати" не змогли знищити: як Огієнківський університет відсвяткував своє "друге народження" та 107-річчя

"Омега" на максималках: Нацгвардія масштабує досвід спецпризначенців, які воюють дронами й артилерією

Справжня історія замість міфів: у Херсоні, попри обстріли, відкрили Музей, що розповідає про один із найстаріших театрів Півдня

Українські Хімічні Технології — "Чистота зі змістом: історії, що починаються з Balu"

Олег Дунда пояснив, чому США вірять ядерним погрозам рф: « Це виглядає досить смішно, бо це неможливо»

"Батьківщина" запустила "гарячу лінію" допомоги ветеранам і військовим: з яких питань звертатися

Погрожував і відкинув карти: експерт пояснив, чому Трамп так ставиться до російсько-української війни

Понад 600 одиниць техніки для ГУР: чергова партія допомоги від фонду «Надія» та Валерія Дубіля вирушила на передову

Збитки на 2,4 мільйони: у заповідному урочищі "Дубки" незаконно обрізали дерева

FAVBET Tech сплатив понад 650 млн грн податків за 9 місяців 2025 року

Юлія Тимошенко: «Батьківщина» наполягатиме на покращенні держбюджету-2026

Показати ще