Як врятуватися від надмірної пітливості: прості рекомендації, які допоможуть позбутися проблеми

Читать на русском
жара потливость

Влітку багатьох турбує проблема підвищеного потовиділення в спекотну погоду, але мало хто рятувався від нього чимось, крім холодної води і кондиціонера

Кілька простих рекомендацій допоможуть привести в норму потовиділення в організмі.

1. Для початку необхідно виключити можливість захворювань, які можуть провокувати підвищене потовиділення. Зайва пітливість може бути ознакою діабету або гіпоглікемії (зниженого рівня цукру в крові). Тому рекомендується пройти обстеження на рівень цукру в крові.

2. Необхідно відмовитися від прянощів. Пекучі спеції підвищують температуру тіла, внаслідок чого організм виробляє більше поту, щоб нормалізувати баланс.

3. Також ендокринологи рекомендують перевірити гормон гіпертіреоз, через якого може виникати надмірне потовиділення.

4. В надмірної пітливості можуть бути винні ліки – антибіотики й таблетки, які впливають на зниження артеріального тиску. Біологічно активні добавки можуть викликати у організму такий же ефект.

5. Рекомендується вживати менше кавових і алкогольних напоїв. Саме через них може виникати посилене потовиділення. Зокрема, алкоголь прискорює серцевий пульс і розширює кровоносні судини – в результаті, через збільшеної кількості крові на поверхні шкіри організм і починає виробляти більше поту.

Для більшості людей перенести спекотну погоду є надзвичайно складним завданням.

В цьому році в Україні очікується аномально спекотне літо. А улюблені нами кондиціонери часто можуть привести до переохолодження. Пропонуємо 15 альтернативних методів, за допомогою яких ви легко впораєтеся зі спекою.

Джерело: 24 канал


Валерій Дубіль: «Підтримка військових і лікарень у прифронтових регіонах, як-от Запоріжжя, — це питання безпеки всієї України»

Військовий експерт про те, що посилює переговорну позицію України: Це робить СБУ своїми ударами по рф

Дискусія "Друга світова війна: архітектура пам’яті та міжнародної безпеки": історична пам'ять як чинник сучасної безпеки"

Зборище зла, – Михайло Шейтельман про росію та її союзників

250 апаратів EasyPulse від фонду «Надія» та Валерія Дубіля вже на фронті: техніка, яка рятує життя

World Boxing підтвердив: участь українців на чемпіонаті світу вдалася завдяки Кличку

Микола Томенко розвінчав чергові вигадки Кремля про "референдум" та "нелегітимного" Зеленського

Відтепер ТЦК з бодікамерами: журналістка розповіла про плюси і мінуси нововведення

Юлія Тимошенко: Заощаджувати на протезуванні та лікуванні військовослужбовців аморально

"Омега" кратно збільшила знищення ворожої техніки

НАБУ продовжує атакувати людей та структури, що борються з ворогом – Загородній про підозру «кіберу» СБУ

Другу добу до собору Святого Юра у Львові – нескінченний потік людей, які прийшли попрощатися з Андрієм Парубієм

Підрозділи Сил оборони на Сході отримали EasyPulse, РЕБ і Starlink від фонду «Надія» та Валерія Дубіля

"Відважним воїнам — любов": конкурс дитячих малюнків отримав продовження

Андрій Пелюховський: Думати про майбутнє України потрібно вже сьогодні

Уряд дозволив виїзд закордон чоловікам до 22 років: журналістка розповіла про плюси і мінуси

Українців просять підтримати нашу художницю на престижному конкурсі: як проголосувати

Favbet Foundation підтримала нову хвилю гуманітарної допомоги Україні від Dobro Dobrim і хорватських компаній

"Дякую, що почули": Сергій "Флеш" з гіркою іронією прокоментував удар по кораблю ЗСУ, про який попереджав кілька тижнів тому

Показати ще