Як уникнути похмілля: найкращі поради

Читать на русском
новый год

Як уникнути похмілля – дуже актуальне питання під час святкових днів

Clutch розповів, як правильно вживати спиртне без “наслідків”.

Застілля зазвичай супроводжуються жирною їжею і алкогольними напоями. Як мінімізувати їх вплив на організм і уникнути неприємних наслідків? Експерти рекомендують не тільки відповідально підійти до вибору алкоголю, але і ретельно підготуватися до свят.

За кілька днів до застілля рекомендується вживати продукти, в яких міститься йод у великій кількості. Серед них: морська капуста, мідії та інші морепродукти. Вони здатні стимулювати вироблення гормонів, які сприятимуть швидкому виведенню алкоголю з організму.

За добу до застілля потрібно прийняти таблетку аспірину. Він активує ферменти, які послаблюють дію алкоголю на організм.

Українці зустрічають Новий рік в борг: більше грошей, але бідніший стіл

За півдня до застілля потрібно подбати про достатню кількість вітаміну В6 в організмі. Він підвищує активність печінки, яка страждає більше за інші органи. Завдяки цьому стан похмілля буде не важким.

За пару годин до святкової вечері, випийте 5 таблеток активованого вугілля. Він візьме на себе токсини. Також відмінним способом боротьби з похміллям стануть таблетки янтарної кислоти, які активують процеси обміну речовин і посприяють детоксикації організму.

За годину до застілля потрібно гарненько поїсти. Це скоротить дію алкоголю і надасть можливість з’їсти менше, за що фігура скаже спасибі.

Раніше ми розкрили три головні правила, щоб загадані бажання стали реальністю.


Юрій Романенко: Залучити людей до України можна лише шляхом створення нормальних умов праці та життя

Держекоінспекція показала страшний вплив війни на навколишнє середовище: збитки на трильйони гривень

Микола Томенко про мільйонерів за наші гроші з Хрещатика, 36

Експерт про діяльність «Дев'ятого валу»: Україна програє інфойну hосії

Майстер Овен Стефан розповів, як нам відновити зв’язок із вищим Я: «Вийти зі світу ілюзії»

Світлана Кушнір розповіла, як змінюється думка МАГАТЕ щодо ситуації в Україні: «Більше не буде довіряти росії»

Юрій Романенко: Україна, якщо програватиме війну дронів, програє війну

"Атака була зроблена дуже топорно, і видно, що люди, які це робили, дуже поспішали": Арестович відповів на скандал

Юрій Романенко повідомив, які типи дронів повинна випускати Україна: вітчизняні Bayraktar та "Орлани"

У Києві пройшла важлива екологічна ініціатива: дипломати, держслужбовці та активісти

"Цінності різні": Юрій Романенко розповів, як прості європейці реагують на війну в Україні

Чехія не виконує військових контрактів на постачання Україні озброєння

«Такого царя треба проганяти»: екс-розвідник КДБ розповів, як усунути путіна

Це не безсмертя, але, я думаю, 100-120 років із тими інноваціями, які є, олігархам забезпечені, - ЭVA

Я щось не пам’ятаю, щоб ми бачили в Угорщині школи, де вчать українською, - Георгій Біркадзе про заяву Орбана

Бали будуть перераховуватися назад у пенсію: журналіст Едуард Гльоза розповів про нову пенсійну реформу і її головний недолік

“Ми від них дуже відстаємо”: боєць ВСУ розповів, які FPV-дрони роблять окупанти, та як з ними боротися

Олексій Арестович розповів про втрати ЗСУ: "Не треба думати, що всі йдуть лише заміщати"

Юрій Романенко про ризики блекауту взимку: "Не здатні організувати елементарні процеси"

Показати ще