Вне зависимости от возраста: украинцев массово косит опасная привычка, но выход есть

Читати українською
украина украинцы флаг

Ежегодно из-за опасной привычки в Украине гибнет масса граждан, вне зависимости от возраста

Об этом сообщила и.о. министра здравоохранения Уляна Супрун.

«Независимо от возраста или имеющихся проблем со здоровьем, часы, которые мы тратим на сидение в офисных креслах, автомобилях или на диване, буквально нас убивают. А именно 9% людей по всему миру ежегодно. Впрочем, этому можно эффективно противодействовать», — отметила она.

Главное не злоупотреблять: 3 популярных мифа о фруктах, о которых пора забыть

Также Супрун уточнила, что наиболее эффективным методом противодействия является ежедневная физическая активность.

«Какая именно и в каком количестве уже определили ученые. От 60 до 75 минут умеренной физической активности, такой как ходьба, катание на велосипеде или игра в теннис, нивелируют смертельные риски даже от длительного сидения — около 8 часов», — подчеркнула она.

Добавим, Ульяна Супрун рассказала, почему не надо бояться нитратов, а также развенчала миф об арбузах. Исполняющая обязанности министра здравоохранения развенчала популярный миф об арбузах, попутно рассказав правду о  нитратах.

 «Если вы покупали в этом году арбуз, наверно думали о том — не много в нем нитратов? Конечно, ведь все слышали о негативном эффекте нитратов для нашего организма. У большинства людей слово «нитрат» — это синоним яда. И почему-то оно всегда ассоциируется с арбузами», — отметила Супрун.

Но, как утверждает Супрун, нитраты — это не всегда яд. К тому же, они содержатся не только в арбузах, но и во многих овощах и фруктах, а также воде, и даже в нашем организме.

Она добавила, что у большинства здоровых людей проблем с нитратами быть не должно, если потреблять их в допустимых нормах.

«Однако если их потреблять с пищей или водой слишком много, они начинают концентрироваться в организме в большом количестве и тогда превращаются в нитриты, которые уже действительно несут вред», — подчеркнула Супрун.

Напомним, стало известно, когда в Киев прибудет баржа с херсонскими арбузами.

Как сообщала Politeka, стало известно, как избежать отравления арбузом.

Также Politeka писала, что существует арбузная диета: примерное меню и постулаты похудения.


Конец эпохи «невидимых» нарушений: как дрон в Житомирской области выследил лесоруба на подводе

От разрушения до зеленого будущего: стартовал II Международный конкурс для юных защитников планеты

Столицу не включили в «план энергетической устойчивости», это работает не против политических оппонентов, а на врага», - эксперт

Киев вовремя подал правительству предложения к плану энергостойкости и представил их на заседании СНБО, – Петр Пантелеев

Подозреваемого в коррупции экс-главу ГПСУ Дейнека назначили командиром боевого подразделения — СМИ

Тарас Высоцкий: Государство делает агрострахование доступным для украинских производителей

Мовики, зарядные станции и планшеты: БФ молодежной инициативы «Надежда» и Валерий Дубиль усилили «Спецподразделение Тимура» ГУР

Отменили 8 марта или все же это будет выходной? Людмила Герасименко дала подробное разъяснение

Международные подходы к ответственной игре: Центр ответственной игры и Slot City начали новое масштабное исследование

Человек, избравший «линию огня»: в сети появился фильм, посвященный памяти Евгения Енина, изменившего историю Украины

"Украинская команда" передала спецподразделения ГУР "Артан" очередную партию FPV-дронов, - Артур Палатный

Больше чем просто праздник: как в киевском садике учили уважать женщину, которая держит на себе мир

Дерматовенеролог оценила, насколько эффективно лечение беременных

Аппарат ИВЛ, дефибрилляторы и инфузоматы: фонд «Надежда», Валерий Дубиль и Вита Присяжнюк передали оборудование Киевскому онкоцентру

Крах планов врага в Запорожье: как спецназовцы Артана устроили оккупантам настоящий ад возле Степногорска

Почти 2 миллиона за "чужой" топор: почему община на Житомирщине вынуждена платить за браконьеров

Под звуки сирен и в тесных укрытиях: зачем влиятельные польские благотворители приехали на киевский Подол

Андрей Черняк, ректор Национальной академии СБУ: Каждый курсант – это инвестиция в безопасность государства

Ночная рыбалка ценой в состояние: в Сулинском заказнике поймали браконьеров с горой рыбы

Показать еще