Вне зависимости от возраста: украинцев массово косит опасная привычка, но выход есть

Читати українською
украина украинцы флаг

Ежегодно из-за опасной привычки в Украине гибнет масса граждан, вне зависимости от возраста

Об этом сообщила и.о. министра здравоохранения Уляна Супрун.

«Независимо от возраста или имеющихся проблем со здоровьем, часы, которые мы тратим на сидение в офисных креслах, автомобилях или на диване, буквально нас убивают. А именно 9% людей по всему миру ежегодно. Впрочем, этому можно эффективно противодействовать», — отметила она.

Главное не злоупотреблять: 3 популярных мифа о фруктах, о которых пора забыть

Также Супрун уточнила, что наиболее эффективным методом противодействия является ежедневная физическая активность.

«Какая именно и в каком количестве уже определили ученые. От 60 до 75 минут умеренной физической активности, такой как ходьба, катание на велосипеде или игра в теннис, нивелируют смертельные риски даже от длительного сидения — около 8 часов», — подчеркнула она.

Добавим, Ульяна Супрун рассказала, почему не надо бояться нитратов, а также развенчала миф об арбузах. Исполняющая обязанности министра здравоохранения развенчала популярный миф об арбузах, попутно рассказав правду о  нитратах.

 «Если вы покупали в этом году арбуз, наверно думали о том — не много в нем нитратов? Конечно, ведь все слышали о негативном эффекте нитратов для нашего организма. У большинства людей слово «нитрат» — это синоним яда. И почему-то оно всегда ассоциируется с арбузами», — отметила Супрун.

Но, как утверждает Супрун, нитраты — это не всегда яд. К тому же, они содержатся не только в арбузах, но и во многих овощах и фруктах, а также воде, и даже в нашем организме.

Она добавила, что у большинства здоровых людей проблем с нитратами быть не должно, если потреблять их в допустимых нормах.

«Однако если их потреблять с пищей или водой слишком много, они начинают концентрироваться в организме в большом количестве и тогда превращаются в нитриты, которые уже действительно несут вред», — подчеркнула Супрун.

Напомним, стало известно, когда в Киев прибудет баржа с херсонскими арбузами.

Как сообщала Politeka, стало известно, как избежать отравления арбузом.

Также Politeka писала, что существует арбузная диета: примерное меню и постулаты похудения.


Почему власти не спешат ввести ответственность за проявления украинофобии: Николай Томенко рассказал о заблокированной петиции

Юлия Тимошенко: Нам удалось заставить власть отказаться от идеи введения НДС для ФЛП

Штурмовики уволили более 480 кв. км. Рада может рассмотреть законопроект о Штурмовых войсках в ближайшее время

Шевченко объединяет Украину: В Подольском районе высадили дубовую аллею и провели большую толоку

Государственный детектив в прямом эфире: как 100 миллиардов долларов пытаются спрятать в "конфиденциальных соглашениях"

Философия выживания: Дмитрий Розенфельд в эфире у Влащенко раскрыл спасет ли нас легализация оружия

«Черные» рубки в Житомирской области, штрафы и иски: за неделю экологи насчитали убытков на 12 миллионов

День окружающей среды на Подоле: толока, озеленение и общая ответственность общества

Кремлевские пропагандисты стали психически больными людьми: Наталья Влащенко и Рустам Солнцев раскрыли шокирующие диагнозы

В столице началась Общественная ассамблея с участием специалистов Совета Европы по поддержке ветеранов и их семей, - Кличко

Китайское «зло» и беспомощность Европы: Григорий Тамар в эфире у Влащенко рассказал о событиях, изменяющих карту мира

Технологический "купол" для "Омеги": как портативная РЭБ спасает жизнь элиты Нацгвардии на самых горячих направлениях

В Печерском районе Киева высадили 27 дубов Шевченко

Лагунин представил публичный отчет Укртрансбезопасности за 2025 год: новые цифровые решения и усиление контроля

В России массово истребляют коров из-за распространения ящура: хакеры получили подтверждение

Диплом без НМТ и новая профессия для небо: в Украине стартовала уникальная программа для ветеранов

Главный страх путина и шантаж Ирана: Михаил Веллер на эфире у Влащенко раскрыл, почему современный мир тяжело болен

70 миллионов убытков: песчаная мафия на Житомирщине "намыла" деньги на ворованных недрах

От личной жалобы к системным изменениям: в Коростене представитель Омбудсмена встретился с обществом из-за массовых нарушений прав

Показать еще