Как спастись от солнечных ожогов, чтобы не навредить: наиболее эффективные средства

В летний период получить солнечный ожог очень легко, но нужно знать, как правильно с ним справиться

День на пляже пролетел незаметно, а уже вечером вы чувствуете, как кожу стянуло и дотронуться до нее нереально ­– печет огнем. Это – солнечный ожог. Как спасаться и не сделать хуже.

Охлаждение

Приложите к телу холодный компресс (держите его на коже 15-20 минут) или примите прохладный душ. Это поможет немного успокоить поверхность кожи и увлажнить ее.

Еще один вариант – принять ванну, температура воды – около 27°С. Можно добавить в нее 150-200 грамм столовой соды.

Желательно купить в аптеке:

• Обезболивающее (Нурофен, Ибупрофен, Немисил, Аспирин и т.п.).
• Атигистаминный препарат (лучше – последнего поколения, чтобы не вызывал сонливости).
• Средство, содержащее пантотеновую кислоту (пена, лосьон).

Народные средства

Сырая картошка. Натрите ее на мелкой терке и прикладывайте кашицу к воспаленным участкам. Для удобства можно завернуть кашицу в марлю. Вместо картошки можно использовать мякоть огурцов, арбуза или абрикосов.

Сметана. Намажьте кожу холодной сметаной, но только на 10 минут. Если будете держать больше – сметана нагреется, начнет сохнуть, образуя на поверхности кожи пленку. После этого – начнет жечь еще больше. Поэтому не забудьте ее смыть спустя 10 минут после нанесения.

Черный или зеленый чай. Заварите чай, охладите его и сделайте компресс. Он снимет боль, а благодаря дубящему эффекту удастся уменьшить неприятные последствия в виде шелушения кожи.

Отвар овса. Для приготовления средства понадобится пара часов – овес нужно томить на огне, чтобы получился кисель. Охлажденной массой смазывайте кожу или делайте примочки, меняя их по мере высыхания.

Алоэ. Сок листьев не только успокоит кожу, но и поспособствует быстрому заживлению и предотвратит шелушение.

Если появились пузыри

Мокнущую поверхность кожи обработайте дезинфицирующим средством (диоксидин, мирамистин), затем нанесите «Солкосерил».

Как не навредить:

• не обрабатывайте кожу средствами, которые одержат спирт;
• не смазывайте кожу маслом или жирным кремом;
• если появились пузыри,­ не прокалывайте их;
• если кожа шелушится – не «помогайте» процессу с помощью скраба. Это может повредить кожу и привести к инфицированию.

Нужно обратиться к врачу

• если пострадало более 50% кожи;
• если сильно печет лицо;
• если поднялась температура, болит голова и возникла тошнота – возможен солнечный удар.

Напомним, что наличие крема не дает сто процентную защиту, нужно еще и правильно его использовать.

В летний период солнце особенно коварно. Ты ему мило подставляешь свое личико на прогрев, а оно награждает тебя ожогом. Чтобы защитить себя и близких людей от «атаки» ультрафиолетовых лучей, важно умело выбрать и правильно применить средство защиты.

Не все солнечные лучи полезны. Ультрафиолет — это невидимые, но интенсивные лучи солнца, которые могут вызывать повреждения кожи и увеличивать риск развития раковых заболеваний кожи.