74-летняя женщина решила похудеть и стала фитнес-моделью: кадры перевоплощения
Фитнес-модель Джоан Макдональд поразила соцсеть своим внешним видом
Как передает Politeka, об этом пишет "Апостроф".
Женщине уже 74 года, и ей удалось невероятно перевоплотиться - она избавилась от лишнего веса и "накачала" мышцы, и теперь имеет потрясающий внешний вид.
Раньше Макдональд весила 90 кг и мало двигалась, однако три года назад она начала кардинально меняться, и с помощью дочки-тренера достигла своей лучшей формы. Теперь женщина показывает свои достижения на странице в соцсети и имеет более 860 тыс. подписчиков в Instagram.
Изначально Макдональд старалась просто похудеть, но через 10 месяцев решила, что сбросила уже достаточно веса, и вместо этого занялась наращиванием мышц. Теперь она регулярно выполняет сложные упражнения. Ее самый главный совет - проявить терпение и настойчивость в занятиях спортом.
"Мой вам всем совет: как только вы начнете, просто продолжайте заниматься. Все дело в небольших ежедневных успехах", - делится женщина.
Что же касается ее собственных достижений, по словам женщины, последней каплей было то, что ее мать заболела и умерла, и врач увеличил ей дозу сердечных лекарств.
"Тогда моя дочь в последний раз попросила меня присоединиться к ее группе похудения, и я согласилась", - рассказала женщина.
Напомним, фитнес-модель Соммер Рей раскрыла наряд и соблазнила упругими прелестями: "Иногда мне…".
Как сообщала Politeka, Соммер Рей пошалила на тренировке в ультра-узких шортах: "вспыльчивая девочка".