74-летняя женщина решила похудеть и стала фитнес-моделью: кадры перевоплощения

Раньше женщина весила 90 кг
Читати українською
74-летняя женщина решила похудеть и стала фитнес-моделью: кадры перевоплощения

Фитнес-модель Джоан Макдональд поразила соцсеть своим внешним видом

Как передает Politeka, об этом пишет "Апостроф".

Женщине уже 74 года, и ей удалось невероятно перевоплотиться - она избавилась от лишнего веса и "накачала" мышцы, и теперь имеет потрясающий внешний вид.

Раньше Макдональд весила 90 кг и мало двигалась, однако три года назад она начала кардинально меняться, и с помощью дочки-тренера достигла своей лучшей формы. Теперь женщина показывает свои достижения на странице в соцсети и имеет более 860 тыс. подписчиков в Instagram.

Изначально Макдональд старалась просто похудеть, но через 10 месяцев решила, что сбросила уже достаточно веса, и вместо этого занялась наращиванием мышц. Теперь она регулярно выполняет сложные упражнения. Ее самый главный совет - проявить терпение и настойчивость в занятиях спортом.

"Мой вам всем совет: как только вы начнете, просто продолжайте заниматься. Все дело в небольших ежедневных успехах", - делится женщина.

Что же касается ее собственных достижений, по словам женщины, последней каплей было то, что ее мать заболела и умерла, и врач увеличил ей дозу сердечных лекарств.

"Тогда моя дочь в последний раз попросила меня присоединиться к ее группе похудения, и я согласилась", - рассказала женщина.

Напомним, фитнес-модель Соммер Рей раскрыла наряд и соблазнила упругими прелестями: "Иногда мне…".

Как сообщала Politeka, Соммер Рей пошалила на тренировке в ультра-узких шортах: "вспыльчивая девочка".

Также Politeka писала, что Соммер Рей сбросила одежду, соблазнив обнаженным телом: "как теперь заснуть?».

Лукашенко поймали на вбросе: кто стоит за якобы "сговором с Келлогом"

РЭБы для спасения жизней: как фонд "Надежда" и Валерий Дубиль усиливают фронт

Томенко раскрыл циничные "хотелки" чиновников в бюджете-2025: зарплаты для прокуроров и "актуальные" социальные проекты

Партия "Наш край" выиграла в суде апелляцию по запрету своей деятельности

Favbet Team: как за год команда превратилась в одну из самых громких на украинской киберспортивной сценеФото: Favbet Team

Валерий Дубиль: Украинские военные будут получать лечение в Литве на постоянной основе

Чемпионат Европы-2025 по фехтованию в Генуе: Украина среди лучших

Верховная Рада приняла закон, теперь все ВЛК будут записываться на видео, - журналистка

Современная реабилитация для защитников: фонд Надежда, Валерий Дубиль и Вита Присяжнюк оборудовали физиотерапевтический кабинет

Только две недавние операции СБУ нанесли россии потери на сотни миллионов, - эксперт

Favbet Foundation и FAST продолжают обучать спасению жизней: тренинги для тренеров по биатлону в Чернигове

Лицей МВД во Франковске теперь носит имя Героя Украины Андрея Примаченко

Николай Томенко напомнил властям об обещаниях по коррупции, которые до сих пор остались только на бумаге: два врага Украины

Валерий Дубиль: Проблемы военных нужно решать системно и на всех уровнях – для этого «Батькивщина» инициировала новое межфракционное объединение

FAVBET Tech поддержала ежеквартальную встречу ИТ-компаний в Diia.City Union

Из-за российских обстрелов и оккупации в Украине миллион людей потеряли жилье - журналистка о ситуации с жильем для ВПЛ

Какую-либо информацию за чистую монету воспринимать нельзя, - юрист об информационной безопасности

Связь, защита и дроны: новая помощь разведке от фонда «Надежда», Валерия Дубиля и Виты Присяжнюк

Спорт, который объединяет: более 150 юных спортсменов собрались на турнире по настольному теннису Raif Kids Cup

Показать еще