Девушка похудела почти на 20 кг: в чем секрет успеха

Читати українською
скакалка похудение

Модель показала, как можно измениться после отказа от алкоголя

Шведская модель Джелли Девоут переосмыслила свою жизнь и решила кардинально измениться. Об этом сообщает Знай.

Такое решение девушка приняла несколько лет назад. Всего за несколько месяцев ей удалось похудеть на 18 килограммов благодаря сбалансированному питанию, здоровому образу жизни и отказа от алкогольных напитков. Что касается последнего, девушка все еще позволяет себе вино раз или два раза в неделю.

Джелли признается, что начала пить много воды, обогатила свой рацион овощами и фруктами. Она признается, что никогда не чувствовала себя лучше, чем сейчас, поскольку почти отказалась от алкоголя.

Кстати, ученые убеждены, что отказавшись от спиртного совсем, или хотя бы на месяц, организм и внешность могут кардинально измениться. Конечно, речь идет о тех, кто систематически употребляет спиртное, а не выпивает бокал вина один раз в три недели. Самое главное, что бросить пить и похудеть — это возможно, причем без длительных диет, изнурительных тренировок и дорогих вспомогательных препаратов для похудения.

Напомним, ранее мы также писали, что косметологи рекомендуют это средство для увлажнения и борьбы с признаками старения.

Гиалуроновая кислота — это вещество из группы полисахаридов. В организме взрослого человека содержится около 15 граммов этих веществ, треть этого объема используется в течение дня, а параллельно запасы пополняются.

Большая часть вещества находится в различных слоях кожи. С возрастом производство гиалуроновой кислоты сокращается. Старение кожи можно связывать только с этим фактором — влияние оказывают еще множество других. Но для борьбы с признаками старения гиалуроновую кислоту считают очень эффективной.

Напомним о семерке самых калорийных фруктов в мире.

В одном плоде авокадо содержится 322 калорий и не менее 30 граммов жиров. Пять небольших плодов инжира содержат не менее 150 калорий, а также 35 граммов сахара. Опасность фиников заключается не в сахаре, а в высокой калорийности, в 100 граммах мякоти находится 277 калорий.

Как сообщала Politeka, прощай, депрессия: как фрукты могут вытащить из состояния «ничего не хотения»

Также Politeka писала, как правильно есть фрукты: важные рекомендации

«Хотят договориться о мире, но…»: Владислав Смирнов назвал ключевую проблему переговоров

До 18 лет ты должен получить базовые знания по тактической медицине, владению оружием, инженерному делу, – Игорь Швайка

«Украинская команда» открывает большой сбор на антидроновые сеткометы ко Дню Независимости

Андрей Пелюховский: Независимость без суверенитета

ДБР расследует 587 дел по нарушениям в сфере лесного хозяйства, ущерб обсчитывается миллиардами гривен

Артур Палатный: Изьятие у столицы 8 млрд - очередная атака на Киев и зачистка политического поля

Индустриализация, вооружение людей и подземное производство: Сергей Доротич рассказал, как улучшить оборону Украины

Бойцы "Омеги" успешно уничтожают врага, в том числе технику, БпЛА и укрытие

"Украинская команда" передала авто подразделению иностранного легиона ГУР МО, - Артур Палатный

Укртрансбезопасность выявила нарушений более чем на 10 миллионов гривен: рейды продолжаются

«Как будто не надо думать о новом нападении»: эксперт рассказала о запланированных расходах на оборону

СБУ громит пророссийские сети, которые кремль создавал десятки лет, - эксперт

Николай Томенко жестко оценил встречу Трампа с Путиным: "Позор и цинизм"

АППУ договорились о сотрудничестве с БЭБ: залог эффективного противодействия экономическим преступлениям

Подход, который сейчас на Аляске пытаются сделать – это Ялта 2, – Владислав Смирнов

Бойцы спецподразделения "Омега" на протяжении последней недели уничтожили десятки врагов и их техники

Елена Дума: у АРМА фактически забрали независимость, предусмотренную Законом

В последний момент поступить в университет, чтобы избежать мобилизации, уже не получится: журналистка рассказала об изменениях

«AI без прикрас» от Wtech: В Favbet Tech рассказали о вызовах практического внедрения искусственного интеллекта

Показать еще