Смачно та шкідливо: 5 країн з найбільш калорійними національними стравами

Більшість з національних кухонь не є прикладом правильного харчування, їх головна мета – подарувати відчуття ситості та енергії

Не всі страви, які смачні і ситні, корисні для здоров’я. Експерти в області харчування продегустували меню з різних країн світу, провели аналіз і опублікували результати висновки. Про результати проведених досліджень написав портал Clutch.ua з посиланням на Nation News.

Чеська свинина

На першому місці за шкідливістю виявилася чеська кухня. Страви цієї національності переважно складаються з жирних продуктів. Свинина у власному соку, картопля в маслі. На додаток до всього, чехи пригощають один одного і всіх приїжджих своїм пивом. Цікавих симбіоз страв з шалено калорійним складом.

Американський фастфуд

Друге почесне місце займають американці зі свій пристрастю готувати і їсти їжу швидкого приготування. До неї відносяться не тільки солоні страви, а й солодка випічка. Крім того, американська кухня не обходиться без шкідливої ​​рідини – газовані напої з великим вмістом цукру.

Німецькі сосиски

Німці відчувають гордість за свої кулінарні шедеври. Їх сосиски знає весь, але при цьому до здорового харчування вони не відносяться. Крім цього в німецькому меню є жирна свинина і багато випічки. Такий раціон не вписується в рекомендації дієтологів, тому німецька кухня автоматично потрапляє в список шкідливих.

Бельгійська молочка

Бельгійська національність випинає на перший план свою молочну продукцію з високим відсотком жирності. Самі бельгійці їдять молочку кожен день. При цьому не можуть собі відмовити в солодощах, особливо в бельгійському шоколаді. При відвідуванні цієї країни важливо звертати увагу на такі особливості.

Угорська гострота

Угорці, як і більшість країн світу не можуть відмовити собі в м’ясі. Ось тільки їм завжди не вистачає гостроти, тому всім туристам потрібно бути на чеку і стежити за гостротою страв в ресторані.

Ставити табу, щоб ніколи не покуштувати страв з вище названих кухонь світу, звичайно не варто. Просто у всьому повинна бути міра. Захотілося спробувати німецькі сосиски або чеську свинину, спробуй, але не зловживай. Просто залиш приємний післясмак, без переповненого шлунка.

Також ми писали, кава на сьогодня є досить популярним напоєм. Однак у порівнянні з чаєм, він досить молодий, а тому не до кінця вивчений. Думки різних вчених і результати наукових досліджень часто суперечать один одному. Точно можна сказати лише те, що вплив кави на організм жінки має як позитивні, так і негативні аспекти. Багато що залежить від кількості і якості споживаного напою.

Дослідження Університету Дьюка (Дарем, США) показало, що кофеїн розширює кровоносні судини, від чого у жінок набухають молочні залози і виникають супутні цьому явищу хворобливі відчуття. Такий стан жінки переживають під час ПМС. Якщо занадто захоплюватися кавою, неприємні симптоми будуть з’являтися набагато частіше, ніж раз на місяць.

Нагадаємо, як підвищити рівень гемоглобіну: топ-6 продуктів.

Як повідомляла Politeka, допустима кількість спиртного в тиждень: вчені дали відповідь.

Також Politeka писала, які прострочені продукти можна їсти без шкоди для здоров’я.