10 порад, як позбутися від гикавки
Гикають практично всі, а деяким людям це навіть подобається. Особливо, коли гикати можна замість роботи, навчання або служби в армії. Але коли гикавка триває занадто довго, від неї вже хочеться якимось способом позбутися
Ви напевно знаєте перевірені методи позбавлення від гикавки, які використовували ще наші бабусі: затримати дихання, попросити когось вас налякати і навіть сакраментальне «гикавка, гикавка, перейди на Федота …» часом спрацьовує. Але чи знаєте ви, що є ще кілька дієвих, а іноді і досить дивних способів впоратися з цією неприємністю?
Спробуйте випити склянку дуже холодної води через соломинку. Ніхто не може пояснити, чому це працює, але багато хто говорить, що гикавка, дійсно, проходить. Можливо, це якось пов’язано з управлінням диханням.
З’їжте часточку лимона. Організм відреагує так само, як якщо б хтось вас налякав. Легкий шок допоможе впоратися з гикавкою.
Наступний спосіб вельми кумедний, але, кажуть, дієвий. Затисніть ніс і починайте обертатися за годинниковою стрілкою, наспівуючи рядок з улюбленої пісні. Повторіть її п’ять разів. Після цього починайте обертатися в інший бік, продовжуючи наспівувати, але вже інший рядок з пісні. Кажуть, позбавляє від гикавки відмінно. Правда, використовувати цей спосіб краще вдома: оточуючі навряд чи зрозуміють.
Пийте воду, не використовуючи руки. Налийте в чашку води, поставте на стіл і сядьте на стілець перед нею. Спробуйте випити всю рідину, не чіпаючи чашку руками. Експерти стверджують, що коли ви концентруєтеся на цій дії, гикавка вас покидає. Звичайно, на неї ж перестають звертати увагу.
З’їжте пару ложечок цукру. Це працює, тому що цукор перевантажує нервові закінчення в роті солодкістю і гикавка проходить.
Пийте воду «навпаки». Наберіть повний рот води і нахиліться максимально низько. Тепер проковтнути рідину. Суть такого дивного «вправи» в тому, що при цьому пройти в шлунок воді допомагають м’язи, а не сила тяжіння, як зазвичай. В результаті діафрагма встає на місце і гикавка припиняється.
У боротьбі з гикавкою може допомогти і кашель. Тільки кашлянути треба саме в той момент, коли відчуєте, що ось-ось ікнеться. І зробити це треба якомога голосніше. Повторити кілька разів.
Покладіть горизонтально між зубами звичайний олівець і спробуйте випити склянку води. Так, це важко, але допомагає. Ймовірно, тут теж діє метод концентрації.
Вдихніть і видихніть кілька разів в пакет. При цьому необхідно зосередитися на своєму диханні. Експерти кажуть, що ваш організм починає позбавлятися від вуглекислого газу, який при цьому способі ви вдихаєте, і просто «забуває» про гикавку.
Чому цей спосіб назвали «Африканський шлях» не зовсім зрозуміло, але вже як є. Вам потрібно просто змочити листок паперу водою і покласти його собі на лоб. Сумнівний метод, звичайно, але чому б не спробувати?
Як повідомляла Politeka, про звуки тіла: коли і як організм «кричить» про те, що пора до лікаря. Організм людини періодично видає різні звуки, природу деяких ми не завжди розуміємо. Деякі з цих сигналів, які подає тіло, можуть свідчити про небезпеку.
Також Politeka писала, про зрив при схудненні: причини і що робити якщо зірвалися з дієти.