Риск смерти: выяснилось, как кофе влияет на продолжительность жизни

Читати українською
погода, кофе

Ученые Национального института онкологии после 20 лет исследований выяснили, что кофе влияет на длительность жизни. Речь идет даже о самом дешевом растворимом кофе

На протяжении 20 лет исследователи изучали более 1 млн людей. Испытуемые регулярно обследовались и сдавали анализы. К концу эксперимента не стало 14225 подопытных. Интересным оказалось то, что большинство из них не пили кофе.

Ученые выяснили, что кофе имеет множество полезных свойств. В частности, благодаря кофе значительно снижается риск смерти. Также кофе бодрит, расщепляет жир, стимулирует организм к физическим нагрузкам, стимулирует сон и снижает боль в мышцах.

Кроме того, кофе может помочь снизить вес. Напиток понижает аппетит, а кофеин повышает метаболизм жиров и регулирует уровень глюкозы, тем самым влияя на похудение. Однако другие ученые связывают это со сменой пищевого поведения, а не с кофе непосредственно.

Ученые также считают, что кофеин способствует борьбе с депрессией, понижает риск диабета, рака, сердечной недостаточности и болезни Альцгеймера.

Напомним, что увеличить продолжительность жизни можно и другим необычным способом — чтением. Ученые Ельского университета проанализировали длительность жизни людей-книголюбов и малочитающих. Оказалось, что чтение на треть повышает нейронную активность, а при условии чтения более 30 часов в неделю, можно продлить жизнь на 6%, по сравнению с другими.

Исследователи утверждают, что такое занятие особенно полезно для пожилых людей. Благодаря внимательному и сконцентрированному чтению стабилизируется работа нейронов и человек отвлекается от внешних проблем. Ученые склонны связывать этот факт с любовью пенсионеров к прессе.

Напомним также, что ученые изобрели специальную методику, которая может стать панацеей от всех болезней.

Как сообщала Politeka, пожилым людям стоит придерживаться отдельной специальной диеты.

Также Politeka писала, что ученые нашли продукты, от которых не только невозможно поправиться, но еще и можно похудеть.

 


Николай Томенко объяснил президенту Польши историю украинского флага: "Красно-черный – это не "бандеровская символика"

Юрия Рыбчинского проняла до слез песня его сына на День независимости

«Украинская команда» передала грузовик бойцам 67 бригады на Покровское направление, – Артур Палатный

Андрей Пелюховский: "Сила нации – в ее единстве!"

ДБР опубликовали алгоритм и заявление для возвращения из СЗЧ на добровольной основе

«Хотят договориться о мире, но…»: Владислав Смирнов назвал ключевую проблему переговоров

До 18 лет ты должен получить базовые знания по тактической медицине, владению оружием, инженерному делу, – Игорь Швайка

«Украинская команда» открывает большой сбор на антидроновые сеткометы ко Дню Независимости

Андрей Пелюховский: Независимость без суверенитета

ДБР расследует 587 дел по нарушениям в сфере лесного хозяйства, ущерб обсчитывается миллиардами гривен

Артур Палатный: Изьятие у столицы 8 млрд - очередная атака на Киев и зачистка политического поля

Индустриализация, вооружение людей и подземное производство: Сергей Доротич рассказал, как улучшить оборону Украины

Бойцы "Омеги" успешно уничтожают врага, в том числе технику, БпЛА и укрытие

"Украинская команда" передала авто подразделению иностранного легиона ГУР МО, - Артур Палатный

Укртрансбезопасность выявила нарушений более чем на 10 миллионов гривен: рейды продолжаются

«Как будто не надо думать о новом нападении»: эксперт рассказала о запланированных расходах на оборону

СБУ громит пророссийские сети, которые кремль создавал десятки лет, - эксперт

Николай Томенко жестко оценил встречу Трампа с Путиным: "Позор и цинизм"

АППУ договорились о сотрудничестве с БЭБ: залог эффективного противодействия экономическим преступлениям

Показать еще