Як розлучення впливає на тривалість життя: думка вчених

Вчені знайшли зв’язок між розлученням і тривалістю життя людини

Група американських вчених змогла довести, що розлучення сімейних пар може бути основною причиною передчасної смерті одного з партнерів.

Досвідчені дослідники з Університету Арізони з’ясували, як розлучення людей може відобразитися на скороченні їх життя. Виявилося, вся справа в тому, що після хворобливого і нервового розлучення багато людей починають частіше захоплюватися шкідливими звичками. Не залежно від статі і статусу, деякі люди після розлучення починають курити, вживати багато алкогольних напоїв і мало рухатися.

В результаті такий спосіб життя негативно позначається на тривалості життя людини. Згідно з дослідженнями, у 46% людей після розлучення були помічені нові шкідливі звички, яких не було в шлюбі. Саме це і може стати причиною передчасної смерті, стверджують вчені.

Виявляється, можна схуднути, при цьому абсолютно не відмовляючи собі у смачненькому

Дієти – це тимчасова міра, яка може дати результат, а може і призвести до додаткового набору ваги після. І це буде найменше з усіх зол. Через брак поживних речовин і вітамінів ваш організм страждає і відповідає виразками, головними болями і проблеми з шлунково-кишковим трактом. Щоб цього всього не сталося і ви жили в гармонії зі своїм тілом, лікарі (а саме Стівен Хоукс) прийшли до ідеї інтуїтивного харчування.

Що таке інтуїтивне харчування?

Якщо говорити простими словами, в інтуїтивне харчування – це вседозволеність і відсутність будь-яких обмежень. Голодний – їж, наївся – зупинись. Звучить надто просто? Але це правда. Замість того, щоб вираховувати калорійність моркви і відмовлятися від запеченої риби і салату після шести годин, ви можете харчуватися тим, чим хочете і тоді, коли хочете. Однак вам потрібно дуже уважно слухати своє тіло і розуміти те, що воно говорить.