Универсальное лекарство: зачем нужно пить мятный чай
Обычный мятный чай имеет массу полезных свойств, которые способствуют улучшению здоровья человека
Чай из мяты часто используют как противовоспалительное и обезболивающее средство.
Мятный чай расширяет сосуды, вследствие чего в организме снижается артериальное давление, а работа сердечной мышцы стимулируется.
Также этот напиток – замечательный помощник против похмельного синдрома. Достаточно выпить стакан настоя мяты натощак, чтобы снять головную боль и тошноту. Ментол, который содержит мята, помогает взбодрить тело. Он также полезен при заложенности носа и ОРВИ.
Если выпить настой мяты в конце дня, то он вызывает процессы расслабления и торможения. Поэтому его полезно пить людям с нервным перевозбуждением и нарушениями сна.
Нельзя давать мятный чай детям до 3 лет. Он также имеет и другие противопоказания – его не стоит употреблять при сонливости, пониженной кислотности желудка и аллергии. Ученые выяснили, что больше вреда организму человека наносят энергетические напитки, содержащие большое количество кофеина. Подобные напитки способны повышать работоспособность человека, но только на короткое время.
Энергетики вызывают истощение энергетических запасов в клетках органов и тканей. Они также могут стимулировать активность нервной системы. Энергетики поражают органы пищеварения, выжимают из организма всю возможную энергию, а также негативно влияют на психическое здоровье.
Источник: Politeka