Как легко похудеть: найден рецепт природного допинга

Читати українською
Тренировка

Некоторые спортсмены, в надежде улучшить свои показатели, обращаются за помощью к допингу, но существует натуральный стимулятор, доступный и полезный для всех

Мощным источником энергии и здоровья является свекольный сок, сообщает Clutch.ua.

Свекольный сок служит стимулирующим средством, так как прогоняет в организме кислород. Люди, активно занимающиеся спортом, могут улучшить качество своих тренировок с помощью внедрения в рацион свекольного сока.

Не только профессионалам, но и любителям спорта рекомендована свекла. Можно употреблять ее в любом виде: печеном, вареном или в виде свежевыжатого фреша. Употребление свеклы облегчит пробежки.

При том, что вещества, содержащиеся в свекле, стимулируют активность, исследования доказали, что увеличение нагрузки не влияет на частоту сокращений сердца – она остается прежней.

У свеклы — масса преимуществ. Если тренировки даются с трудом, сил и энергии ни на что не хватает, стоит добавить ее в свой рацион. Свекла станет натуральным, действенным и легальным допингом. Однако, стоит помнить, что желудочно-кишечный тракт работает у всех по-разному, так что стоит прислушиваться к своему организму и, если он не справляется с этим овощем, лучше подобрать себе другой натуральный источник витаминов.

 


За 2024 год умерло 495 000 украинцев, а родилось только 176 000, - журналистка рассказала об уровне смертности в Украине

Нужно 80% бюджета Украины направить на нужды фронта, - Святослав Дубина

Валерий Дубиль обратился к новому премьеру: Кабмин должен пересмотреть постановление, лишившее миллионы украинцев субсидий

Важная поддержка на фронте: как "Воюющий Шевченко" поднимает дух бойцов и готовит Украину к сопротивлению

Праздник книги и будущего: как в Переяславе выбрали "Чемпионов чтения" и начали акцию "Вышиванка для Героя" с участием Николая Томенко

Купянский, Волчанский и Ореховское направления: Валерий Дубиль, Вита Присяжнюк и фонд «Надежда» передали помощь на фронт

Favbet Foundation и FAST: тренинг по доврачебной помощи для сборной Украины по пулевой стрельбе в Виннице

Глава ГСБТ Никита Лагунин: как Укртрансбезопасность меняет подход к сервисам и контролю на дорогах

Инвестиции и восстановление: предприниматель объяснил, как поощрить партнеров помогать Украине

Законопроект №13347: журналистка рассказала, кого власть освободила от службы

10 аппаратов Easy Pulse для реанимации – помощь военным медикам от Валерия Дубиля, Виты Присяжнюк и фонда "Надежда"

Николай Томенко бьет тревогу перед назначением нового Правительства – главный вопрос проигнорирован

Авто, дом, техника: журналистка рассказала, что государство может забрать у уклонистов

Нам все равно придется говорить о выборах во время войны, - Святослав Дубина

Ликвидация фсбшных киллеров – это сигнал от СБУ для всех, кто захочет работать на россиян, - эксперт

Долгий путь к справедливости: ЕСПЧ признал незаконным лишение мандата Николая Томенко

На Переяславщине состоялись "Военные Зажинки-2025" с участием Героев и звезд

Журналистка рассказала о новых налогах: «Хотят ввести уже к концу этого года»

Как адаптировать европейские подходы к ответственной игре: результаты круглого стола

Показать еще