Опасность диет: плюс-сайз модель предостерегла от утомительных тренировок и голодовок

Читати українською
1

Популярная плюс-сайз модель рассказала девушкам, чем опасны диеты

Искра Лоуренс, известная в Instagram «пышка», поделилась откровениями о жестких диетах, которыми увлекалась в подростковом возрасте, и их негативных последствиях для организма

Если подходить к процессу похудения неправильно, диеты и физические упражнения могут лишь добавить проблем со здоровьем, а не избавить от них.

Плюс-сайз модель призналась, что в прошлом была подвержена общественному давлению, из-за чего девушка комплексовала по поводу собственной женственности и стройности и перепробовала множество вредных диет. Также Искра регулярно измеряла каждый сантиметр своего тела.

«У вас ужасная концентрация, ужасная энергия, плывет зрение. Сидеть на диете с экстремальными условиями и злоупотреблять физическими нагрузками действительно очень вредно для физического и умственного здоровья», — предостерегает девушка.

Однако, когда Лоуренс обратилась в агенство plus size моделей, девушке заявили, что она слишком «маленькая». Тогда пышная блондинка осознала бесполезность изнуряющей погони за идеальной внешностью.

«Это дало мне понять, сколько времени было потрачено на то, чтобы вписаться во что-то, чего у меня не было», — вспоминает девушка.

Сейчас Искра Лоуренс – знаменитая фотомодель с 4 миллионами подписчиков в Instagram, главный редактор женского сайта Runway Riot, а также модель бренда нижнего белья Aerie.


«Хотят договориться о мире, но…»: Владислав Смирнов назвал ключевую проблему переговоров

До 18 лет ты должен получить базовые знания по тактической медицине, владению оружием, инженерному делу, – Игорь Швайка

«Украинская команда» открывает большой сбор на антидроновые сеткометы ко Дню Независимости

Андрей Пелюховский: Независимость без суверенитета

ДБР расследует 587 дел по нарушениям в сфере лесного хозяйства, ущерб обсчитывается миллиардами гривен

Артур Палатный: Изьятие у столицы 8 млрд - очередная атака на Киев и зачистка политического поля

Индустриализация, вооружение людей и подземное производство: Сергей Доротич рассказал, как улучшить оборону Украины

Бойцы "Омеги" успешно уничтожают врага, в том числе технику, БпЛА и укрытие

"Украинская команда" передала авто подразделению иностранного легиона ГУР МО, - Артур Палатный

Укртрансбезопасность выявила нарушений более чем на 10 миллионов гривен: рейды продолжаются

«Как будто не надо думать о новом нападении»: эксперт рассказала о запланированных расходах на оборону

СБУ громит пророссийские сети, которые кремль создавал десятки лет, - эксперт

Николай Томенко жестко оценил встречу Трампа с Путиным: "Позор и цинизм"

АППУ договорились о сотрудничестве с БЭБ: залог эффективного противодействия экономическим преступлениям

Подход, который сейчас на Аляске пытаются сделать – это Ялта 2, – Владислав Смирнов

Бойцы спецподразделения "Омега" на протяжении последней недели уничтожили десятки врагов и их техники

Елена Дума: у АРМА фактически забрали независимость, предусмотренную Законом

В последний момент поступить в университет, чтобы избежать мобилизации, уже не получится: журналистка рассказала об изменениях

«AI без прикрас» от Wtech: В Favbet Tech рассказали о вызовах практического внедрения искусственного интеллекта

Показать еще