Міфи про депресію: розкрито основні симптоми
Депресія є одне з головних душевних захворювань, які змушують людей страждати
На думку психологів Антона Зайнієва і Дар’ї Варламової, депресія є важкою хворобою. яка робить величезну кількість людей непрацездатними.
Серед її симптомів – задушлива апатія, дуже поганий настрій і стан внутрішнього спустошення. У той же час найбільш яскравим симптомом, за словами психологів, є втрата «смаку» до життя.
Слід уточнити, що важливо відрізняти депресію від простого смутку і нудьги. При першому, апатія і поганий настрій тривають більше двох тижнів і не залежать від зовнішніх обставин. Вона (депресія – ред.) поширюється не на одну сферу життя, а на усі одразу.
Найбільш часто, за їхніми словами, депресія може бути пов’язана з психосоматичними розладами: головними болями, задишкою, відчуттям важкості у всьому тілі й так далі.
Депресія і безробіття: блогер описав жахи ДонецькаТакож вони звернули увагу, що часті напади депресії можуть стати причиною суїциду, оскільки на її піку у хворого, як правило, відсутня воля: у нього немає сил ні на що, в тому числі й на самогубство. Але не дивлячись на це, деякі з них все ж роблять «крок у нескінченність».
Нагадаємо, вчені знайшли швидкий і ефективний спосіб попрощатися з осінньо-зимовою депресією. Цьому, на їхню думку, допоможе заняття фізичними вправами.
Джерело: Politeka