Стало відомо, як пропорції тіла впливають на довголіття

Значення має і зріст, і розмір талії

Група вчених з Британського університету провела серію досліджень, в результаті яких прийшла до висновку, що в тривалості життя не останню роль відіграють пропорції тіла.

Дослідження показали, що розмір талії не повинен перевищувати 50% від росту людини. Тобто, якщо зростання дорівнює 180 см, то талія не повинна бути більше, ніж 90 см, в іншому випадку здоров’я виявляється під загрозою.

Експеримент тривав близько 20 років, протягом цього періоду часу фахівці спостерігали за способом життя добровольців, щоб визначити, від чого залежить тривалість життя. Таким чином, медики рекомендують не звертати уваги на індекс маси тіла і стежити за об’ємом талії, адже цей показник є основним при визначенні тривалості життя.

Справа Зайцевої: як мажорка уникає покарання і хто за цим стоїть

Експерти відзначили, що при розрахунку індексу маси тіла не враховується різниця між м’язовою масою і жировою тканиною. На думку фахівців, небезпечний не зайву вагу, а то, як він розподіляється по тілу людини.

Лікарі радять вимірювати обсяг талії з п’яти років, щоб в майбутньому уникнути проблем зі здоров’ям. Детальніше про результати дослідження вчені написали в періодичному виданні університету. Але фахівці кажуть, що поки що це тільки теорія, яку ще належить довести.

Раніше ми писали про те, що хоч і сивину прийнято вважати ознакою старості і в’янення організму, проте іспанські вчені стверджують, що все навпаки. Дослідники стверджують, що рання сивина – це не естетичний недолік, а ознака довголіття.

Наукові фахівці з Мадрида зробили такі висновки, провівши ряд досліджень, під час яких вивчалася взаємозв’язок між кольором волосся і загальним станом здоров’я. В ході спостережень були вивчені історії хвороб 5 тисяч добровольців у віці 30-60 років. Вчені встановили, що колір волосся безпосередньо пов’язаний з рівнем вмісту в організмі особливої ​​речовини глуатіон. Воно необхідне для секреції пігменту, який забезпечує колір волосся.

Нагадаємо, для цього не потрібно багато грошей: поради, які допоможуть продовжити життя.

Як повідомляла Politeka, довгожителі розкрили секрет, як дожити до 100 років: це треба знати кожному.

Також Politeka писала, що він вчить студентів і ходить пішки: 99-річний український лікар поділився своїм секретом молодості.