Чи шкідливо хрустіти пальцями рук
“Не хрусти пальцями! Це шкідливо для суглобів! “- багато хто з чув цю фразу від батьків. А ось розібратися чи дійсно звичка хрустіти пальцями шкідлива, а хрускіт пальців може викликати пошкодження кісток і навіть артрит, нам допоможе ця стаття
Зазвичай любителям похрумтіти пальцями пророкують артрит та інші неприємності. Однак медики в цьому питанні поки не прийшли до єдиного рішення.
Перш за все, розберемося, звідки виникає хрускіт. Зараз більшість лікарів впевнені, що характерний звук створюють бульбашки газу, які лопаються, вони знаходяться в синовіальній рідині. Остання заповнює простір між суглобами і запобігає тертя. Втім, стовідсоткової впевненості в цій версії у медиків поки що немає.
Більшість сучасних досліджень показали, що звичка хрустіти пальцями ніяк не впливає на виникнення артриту. Доктор Дональд Унгер навіть отримав Шнобелівську премію за цікавий експеримент.
Він 50 років цілеспрямовано хрустів пальцями лівої руки, після чого ніяких змін в порівнянні з правою рукою не виявив.
Але хоча артрит в цьому випадку не загрожує, деякі лікарі вважають, що хруст пальців може призвести в подальшому до м’язової слабкості.
Серйозніші наслідки очікують екстремалів, які люблять похрумтіти шиєю і хребтом. В цьому випадку є ризик інсульту, так як уздовж хребта розташовані артерії, які живлять мозок кров’ю. Так що в результаті різкого руху артерія може пошкодитися, а згусток крові перекриє кровотік.
Також Politeka писала, 5 причин болю в колінах при бігу.
