Як хлібобулочні вироби впливають на організм

Читать на русском
хлеб

Хлібобулочні вироби в залежності від складу і типу борошна роблять різний вплив на організм. Тому при виборі товару в магазині хліба необхідно чітко знати, з якою метою купується продукт, орієнтуватися в слабких місцях свого здоров’я, в тому числі стані травної системи

Склад сучасного хліба

Надмірне вживання хліба – один з несприятливих факторів сучасного життя. Приготований зі злаків, в основному позбавлених вітамінів і мікроелементів, так як все цінне залишилося в висівках, хліб до того ж містить сіль, соду, дріжджі і ряд інших добавок. Потім все це піддається високотемпературній обробці і вживається 3-4 рази на день в самих нерозбірливих поєднаннях з іншими жирами, крохмалами і білками. Хліб став одним з головних джерел різних хворобливих станів.

Хліб руйнує здоров’я

Ми звикли до хліба. З цією звичкою важко розлучитися. Але факти – уперта річ. «Не можна відразу змінити дієту здорової людини». А хто з нас знає здорову людину? У вас немає назви для вашого скепсису, головного болю, нездужання? Не треба чекати, коли вам його знайдуть лікарі. Краще дотримуватися розуму, який харчується тільки достовірною інформацією. А вона каже: вживання занадто великої кількості хліба, навіть без інших продуктів, руйнує здоров’я. Але хліб в поєднанні з іншими продуктами, та ще з тваринами (білковими), заподіює ще більші неприємності.

Яким повинен бути корисний хліб

Хліб повинен випікатися з грубого зерна. Хліб – продукт білковий і крохмалисті одночасно. Такі поєднання нестравною. Крім того, нашому організму взагалі потрібні амінокислоти, а не «чужорідні» білки. Білок для свого засвоєння вимагає багато вітамінів С і групи В, тому будь-яка білкова їжа повинна вживатися з зеленню, овочами, їх соками, в яких повинно бути в 3 рази більше вітамінів С і Р.

Як повідомляла Politeka, що ціни на хліб злетять, і хороший урожай зерна не врятує: скільки доведеться заплатити українцям.

Також Politeka писала, скільки заробляють українці в різних регіонах, цікава статистика.

Опубліковано:

FAVBET Tech сплатив понад 650 млн грн податків за 9 місяців 2025 року

Юлія Тимошенко: «Батьківщина» наполягатиме на покращенні держбюджету-2026

Під час виступу Хора Верьовки донька Матвієнко забула слова Рибчинського, а його назвали Євгеном

Юлія Тимошенко закликає припинити корупцію на протезуванні військовослужбовців

"Вашингтонський обком з нами" – Буданов

Буданов назвав економіку фундаментом національної безпеки

СБУ - воююча спецслужба у воюючій країні, її підрозділи одні з кращих на фронті, - експерт

Микола Томенко про витрати "Енергоатому" у 13 мільйонів на консультації для Наглядової ради: цинізм "80-го левела"

Гелікоптери Bell: на масштабній оборонній виставці AUSA 2025 у США підписано історичний Меморандум

Микола Томенко про скандальну кар'єру Геннадія Труханова "Партія регіонів", УПЦ МП, корупційні скандали та російські зв'язки

«Українська команда» на підтримку ЗСУ встановила новий рекорд України, щоб зібрати бійцям на сіткомети

“Гроші на мости, а жителі Києва без укриттів”: Тимур Ткаченко закликав столичну владу направити гроші на безпекові питання

"Батьківщина" пропонує альтернативний бюджет-2026 – збалансований і справедливий до людей

«Руйнуєш там, де заробляєш»: радник керівника ОП пояснив, чому Китаю не вигідна російсько-українська війна

Закрити ФОП тепер складніше: журналістка розповіла подробиці

«Помилки минулих років»: експерт пояснив, чому навіть через війну не можна на довго заморожувати демократію

Культурна дипломатія: депутатка пояснила важливість боротьби за Україну на культурному фронті

Київрада перенаправить на мобільні укриття півмільярда гривень, які РДА не використали на стаціонарні, - Кличко

Спецпризначенці "Омеги" стали акторами: фільм "Друге дихання" про незламність виходить у прокат

Показати ще