Ученые нашли опасный для жизни витамин
Ученые исследовали популярные витамины а выяснили, почему самостоятельное назначение мультивитаминных комплексов не приносит пользы здоровью и даже может быть опасным
Канадские ученые, представляющие Университет Торонто, стали авторами большого исследования о влиянии на здоровье популярных витаминов и минералов. По полезности этих веществ научными специалистами были сделаны интересные выводы.
«Мультивитамины, а также витамины C, D и кальций никак не влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний, сердечных приступов, инсультов или ранней смерти. Прием этих препаратов не приносит вреда, но и никакой пользы от них нет», — процитировал авторов работы The Daily Mirror.
Только один витамин из большого списка был положительно оценен учеными.
«Если говорить о доказанной полезности, то пока этим может отличиться лишь фолиевая кислота, также известная как витамин B9. Регулярный прием этого вещества снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта », — констатировали сотрудники Университета Торонто.
По словам ученых, наблюдение за приемом популярных витаминов демонстрируют очень незначительное количество положительных отзывов. Прием витамина B3 и антиоксидантов и совсем коррелирует с небольшим приростом риска ранней смерти, констатировали специалисты.
Напомним об особых витаминах для женщин: ученые выяснили правду
Индустрия витаминов постоянно наращивает обороты, и производители различного рода таблеток используют каждую возможность, чтобы обеспечить нас теми веществами, которые мы в идеале должны получать от продуктов питания. Ученые выяснили, нужны женщинам какие-то специфические витамины.
Как сообщала Politeka, является топ-8 продуктов, способных остановить старение
Также Politeka писала, что защитит от инфарктов и инсультов: продукты, необходимые для здоровых сосудов