Нарушения пищевого поведения: семь самых известных психических расстройств

Психические расстройства, связанные с едой, широко распространены во всем мире. В частности, ожирение уже приобретает характер эпидемии. Чревоугодие, невротическая булимия (обжорство), равно как и невротическая анорексия (потеря аппетита), представляют значительную угрозу здоровью людей в развитых странах

Анорексия

Когда очередная знаменитость вдруг резко худеет, ее тут же обвиняют в анорексии. Разница между очень худым человеком и анорексиком на самом деле колоссальная: второй доводит организм до полного истощения. Выражение «кожа да кости» в случае больных анорексией, увы, не просто метафора. 

Анорексия переводится как «отсутствие аппетита», что очень точно выражает суть психического расстройства. Человек избегает еды как чего-то опасного, вредного. Больной не способен адекватно оценить собственное состояние: даже при полном истощении он находит у себя лишний вес и старается избавиться от него. Все это усугубляется депрессивным состоянием. Без своевременной помощи не исключен смертельный исход. Так что если вы заметили, что подруга с фанатизмом придерживается новой диеты, дни и ночи проводит в спортзале, избегает совместных походов в кафе, постоянно рассматривает себя в зеркале и очень резко худеет, стоит насторожиться.

Булимия

Страдающие этим расстройством склонны к неконтролируемому потреблению пищи, после которого принимают слабительные или вызывают рвоту. Болезнь сопровождается заниженной самооценкой, постоянным чувством вины за пищевой срыв, излишней самокритикой, что нередко приводит к депрессивным состояниям. При этом внешне больной может иметь нормальный вес, поэтому определить булимию бывает довольно сложно. Принцесса Диана и дизайнер Виктория Бекхэм открыто признавались в том, что страдают этим психическим расстройством. Модель Кейт Мосс также предпринимала множество попыток вылечиться от булимии в специализированных клиниках.

Психогенное переедание

Проявляется бесконтрольным поглощением большого количества пищи на фоне сильного стресса. Впрочем, если после расставания с мужчиной своей мечты вам хочется съесть коробку шоколадных конфет под грустную мелодраму, это еще не повод обращаться к врачу. Если же после очередного сложного дня в офисе вы опустошаете холодильник или едите до состояния тяжести в желудке, хотя на самом деле не чувствуете физиологического голода, стоит задуматься.

Орторексия

Адепты ЗОЖ тоже могут оказаться в зоне риска. Впервые об ороторексии, то есть о навязчивом желании питаться правильно, заговорил врач Стивен Брэтмэн. В 70-е годы XX века он и сам был приверженцем здорового питания: стал вегетарианцем, покупал только экологически чистые продукты, тщательно пережевывал пищу. И вдруг заметил, что постоянно думает только о правильном питании и не может общаться с теми, кто не разделяет его точку зрения. Так что если вы оцениваете продукты только по критерию «полезно»-«не полезно», а в кругу друзей (если они еще остались) обсуждаете исключительно пользу зеленых смузи и ростков пшеницы, возможно, вы на пути к орторексии. Здоровое питание в целом — лучшая инвестиция в качество жизни, но во всем нужна мера.

Дранкорексия

Страдающие этим недугом панически боятся набрать вес, а потому заменяют прием пищи употреблением алкоголя. Неудивительно, что такое расстройство очень быстро приводит к алкогольной зависимости, и лечиться приходится уже от нее. Дранкорексия распространена в основном среди девушек-подростков. Основной их мотив: борьба с лишним весом, поскольку алкоголь, по их мнению, менее калориен, чем еда. Вдобавок алкогольное опьянение нередко повышает самооценку и помогает хотя бы на время забыть о неприятностях, в том числе и о лишнем весе.

Аллотриофагия

Такое расстройство называют еще «извращением вкуса». В легкой форме наблюдается у беременных женщин, которые просят мужа сделать салат из соленых огурцов, клубники и мела. Также этому недугу подвержены дети и люди, страдающие аутизмом и шизофренией. В особо тяжелых случаях больные проглатывают даже опасные и острые предметы: стекла, гвозди. Встречаются любители употреблять в пищу жженые спички, страницы книг и даже пыль. Актриса Рене Зеллвегер иногда перекусывает льдом, а Генри Форд не прочь был отведать сорняков, растущих рядом с домом.

Прегорексия

Это расстройство пищевого поведения у беременных, когда женщина не принимает естественных физиологических изменений в организме и пытается сохранить свой вес. Она намеренно отказывается от приема пищи, изнуряет себя физическими нагрузками и даже прибегает к приему опасных лекарственных препаратов для похудения, чтобы скрыть живот. Поклонники певицы Ханны забили тревогу из-за того, что на снимках в Instagram у беременной знаменитости не был заметен живот, а сама она оставалась в прекрасной форме.

Напомним, топ-7 напитков для крепкого сна. Согласно исследованиям, более половины населения земного шара испытывает проблемы со сном. Ученые экспериментальным путем доказали, что хронический недосып – когда человек спит менее 5 часов в сутки – чреват серьезными проблемами со здоровьем.

Как сообщала Politeka, почему возникает икота и как от нее быстро избавиться. Каждый человек неоднократно думал о том, как избавиться от икоты. Икота – это непроизвольный, как правило, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженной или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой. Но что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать.

Также Politeka писала, рассеянный склероз: как распознать.