Ученые обнаружили, какую опасность скрывают старые подушки и одеяла: «медленно убивают»

Эксперты рассказали, какую опасность несут старые одеяла и подушки

Эксперты рассказали, какую опасность несет старая постель для здоровья человека, пишут Cikavosti.

Одеяла, подушки и матрас является источником грибков, бактерий и клещей. Специалисты утверждают, что за постельным бельем нужен тщательный уход. Дело в том, что подушки, одеяла и матрас является прекрасным местом для размножения грибков, бактерий и клещей. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо минимум два раза в год обрабатывать одеяла и подушки.

Это позволит уничтожить паразитов и освежить вещи. Рекомендуется менять подушки хотя бы раз в два года. Дело в том, что со временем изделие теряет свои свойства, а микроорганизмы, которые там живут, приспосабливаются к химикатам. Если после сна болит спина или шея, следует задуматься о немедленной замене матраса, который желательно менять раз в 5-7 лет. Соблюдение элементарных правил позволит избежать негативных последствий для здоровья и значительно улучшит самочувствие.

Отметим, что бессонница и плохой сон могут быть предвестником раннего слабоумия. Всем людям следует внимательно следить за своим сном, но в возрасте после 40 лет — этот процесс нужно уделять гораздо больше внимания. По словам специалистов, бессонница и другие нарушения говорят о рисках ухудшения работы механизмов в головном мозге.

Американские ученые Калифорнийского университета в Беркли установили, что плохой сон в возрасте 40-60 лет, скорее всего, свидетельствует о накоплении бета-амилоидных бляшек в мозге. Последние служат знаком болезни Альцгеймера.

По словам одного из авторов исследования Мэтью Уокера, ученые долгое время занимались поисками признаков раннего слабоумия (деменции). Люди науки работали в этом направлении, чтобы найти способ предупредить неизлечимый недуг.

Недавно исследователи с помощью дорогого сканирования ПЭТ смогли различить бета-амилоидные и тау-белки, которые являются прогностическими маркерами. Ученые пришли к выводу, что именно сон максимально снижает вероятность развития болезни Альцгеймера. Поэтому при его режимом следует тщательно следить.

Людям, спят по 8:00, с утра чувствуют себя разбитыми, нужно провериться на апноэ. Об указанном заболевании многие пациенты порой и не догадываются.

Напомним, ученые назвали продолжительность идеального сна.

Как сообщала Politeka, к каким страшным болезням может привести недосыпание.

Также Politeka писала, что ученые установили, что снотворные препараты опасны для жизни.