Как остановить кашель: семь эффективных способов

Читати українською
Как остановить кашель: семь эффективных способов

Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия могут быть намного серьезнее, чем просто чувство усталости из-за дефицита сна

Есть несколько способов избавиться от кашля, их целесообразно применять, когда установлена причина кашля и приняты меры по ее устранению.

Пить много воды

При простуде рекомендуется пить как можно больше воды, одна из причин заключается в том, что вода разжижает мокроту. При разжижении мокроты ей проще отделиться и выйти наружу, от этого кашель стихает.

Таблетки от кашля с ментолом

Еще в 2012 году исследования подтвердили, что таблетки с ментолом снижают кашель как минимум на 25%. Ментол обладает свойством снимать раздражение со слизистой оболочки в горле, подобное действие оказывают таблетки от кашля с эвкалиптом.

Наклонное положение тела

Кашель мешает спать, стоит только принять горизонтальное положение, как он усиливается. Причина заключается в отеке носоглотки, чтобы от него избавиться, нужно воспользоваться еще одной подушкой, чтобы голова расположилась выше тела. В таком же положении отступает кислотный рефлюкс, это явление тоже вызывает кашель.

Увлажнители воздуха

Сухой воздух делает слизистые еще более раздраженными, сухой кашель становится сильнее. Увлажнители воздуха создают комфортные условия, когда дыхательные пути увлажнены, они лучше перемещают слизь, не прибегая к механическому воздействию кашля.

Натуральный спрей для носа

Использование натуральных спреев для носа, к примеру физиологического раствора с ксилитом, помогает устранить сухость и мелкие повреждения слизистых оболочек. Ксилит обладает свойством убивать бактерий, что полезно при простуде.

Ложка меда

Есть несколько способов использования меда против кашля. Ложку меда можно добавить в чашку чая, травяного отвара, развести в горячей воде или просто съесть и запить водой. При простуде эффективнее всего будет использовать мед с травяным чаем, мед окажет противовоспалительный эффект, а чай будет способствовать увлажнению тела.

Прием антацида

Гортань очень чувствительна к желудочному соку, точнее к содержащейся в нем кислоте. При контакте желудочного сока с голосовыми связками увеличивается количество слизи, усиливается кашель, хрипнет голос. Иногда человек не ощущает ярко выраженной изжоги, но начинает кашлять, не понимая причины кашля. В таких ситуациях помогает прием антацида. Если все эти способы не помогают, и кашель не стихает в течение недели, значит, необходимо обратиться ко врачу. Точно так же следует поступить, если кашель сопровождается повышенной температурой, ознобом, хрипами при дыхании, болезненным глотанием, болью в груди. Кашель может быть последствием обычной простуды или признаком опасного заболевания, при котором необходима помощь специалиста.

Напомним, в чем состоит опасность леденцов от кашля. К сожалению, аптечные леденцы от кашля зачастую не производят должного эффекта, тем более что многие из них содержат вредные консерванты, а продукция известных марок еще и стоит дорого.

Как сообщала Politeka, в разгар эпидемии украинцев оставили без лекарства от кашля. В Украине запретили популярный муколитический препарат, который применяется при острых хронических заболеваниях дыхательных путей в целях разжижения и облегчения отхаркивания.

Государственная служба Украины по лекарственным средствам и контролю за наркотиками, ввела полный запрет на продажу, хранение и реализацию «Пектолван Ц».

Также Politeka писала, осторожно, в воздухе найдены ядовитые вещества: киевлян предупредили об опасности.


Это было ожидаемо, я об этом знал и говорил, - Георгий Биркадзе об увольнении секретаря СНБО Данилова

"Украинская команда" передала батальону "Свобода" большую партию дронов-самолетов, – Палатный

Марк Фейгин рассказал, вызовет ли теракт в «Крокусе» всплеск мобилизации в россии

Джейк Салливан в Киеве: эксперт рассказал, требуют ли США выборов в Украине

Марк Фейгин о планах кремля: путин всегда полагается на слабость Запада

Украинцы довольны началом боевых действий на территории рф - соцопрос "Active Group"

«Отдали атомное оружие по просьбе Америки, а не россии»: эксперт напомнил, почему Запад должен помогать Украине

Страна распадется на какое-то количество других стран, - Андрей Сидельников о будущем россии

Эксперт рассказал, действительно ли так страшно, что цены на нефть поднимутся из-за ударов по НПЗ рф

Когда в Дії появится адвокатское удостоверение

Георгий Биркадзе рассказал, как долго мы будем восстанавливать энергетику после последних обстрелов

Николай Томенко рассказал об уничтожении украинской деревни: готовят ликвидацию образования и культуры

Дмитрий Спивак рассказал, почему в Верховной Раде назревает кризис

Есть США, и они из-за этого не могут жить нормально, - Георгий Биркадзе о российских нарративах

«Региональная децентрализация»: эксперт рассказал, где в Украине просчитался путин

Николай Томенко: мы обязаны написать и рассказать правдивую историю и показать все преступления против украинского народа

Дело в том, что в Украине умерла политика, - Олесь Доний о разгоне зрады об отставках в армии

Медиум Анна Атаманова рассказала, кто стоит за протестами в Польше

Это восстание с пригожиным, которое мы видели, было разогревом, - Георгий Биркадзе о революции в россии

Показать еще