Ніколи не кажіть ці фрази своїм дітям: новий список від психотерапевтів
Багато фраз, почутих у дитинстві, відкладаються в голові на все життя. Експерти з’ясували, які слова батьків можуть бути особливо небезпечними для дітей
Вторгнення в Азовське море: до берега стягують танки, війська піднято по тривозіБританські психотерапевти Хізер Турджон і Джулі Райт випустили посібник з виховання для батьків, в якому представлений список неприпустимих фраз. Про цю ініціативу розповіла газета The Independent.
Фахівці вважають, що вказані фрази можуть вкрай негативно позначитися на дитині, яка змушена часто чути їх від батьків. За словами психотерапевтів, використання цих виразів також може погіршити спілкування між батьками і дітьми.
Серед «заборонених» фраз виявилися такі вирази:
«Скільки разів я казав тобі так не робити?»;
«Ти мене вже дістав!»;
«Чому ти не слухаєш?»;
«Перестань плакати, ти поводиш себе як дитина!»;
«Тому що я так сказав!»;
«Якщо ти це не вимкнеш негайно, ніякого солодкого сьогодні!».
Психотерапевти також розробили спеціальну модель поведінки, яка може допомогти батькам налагодити спілкування зі своєю дитиною. Вона складається з трьох кроків: настройка, встановлення обмежень і рішення проблеми.
В рамках цієї моделі, при виникненні проблем з дитиною батькам рекомендують опуститися до рівня дитини, подивитися їй в очі і висловити співчуття. Потім дорослому слід пояснити, чому в цій ситуації він поводить себе певним чином, а також спробувати прийти до компромісу з дитиною.
«Керівництво з дитячої та підліткової психіатрії» – відомий у всьому світі посібник нарешті видано в Україні. Психіатри і психологи назвали вихід книги знаковою подією в своїй галузі, оскільки одна з проблем української психіатрії – недостатня кількість сучасної навчальної бази, коли фахівцям доводиться користуватися практично ще радянськими підручниками
Семен Глузман, автор книги і президент Асоціації психіатрів України, зазначив під час презентації, що зараз це найсучасніше видання, яке існує на земній кулі.