Мороженое в жару: стало известно, какую опасность скрывает любимое лакомство

Читати українською
мороженое

Известный укранский врач-диетолог пояснила, какую угрозу может нести любимый летний десерт 

Об этом Светлана Фус рассказала в своем видеоблоге в Facebook.

Прежде всего диетолог предупреждает, что ни в коем случае не стоит заменять основные приемы пищи в течение дня мороженым.

«Вы думаете: «Жарко, есть все равно не хочется, я лучше съем мороженого, попью воды, а обед или ужин пропущу!». Но тем самым вы обеспечиваете организму дефицит необходимых веществ и избыток ненужных рафинированных жиров и сахара», – отмечает врач-диетолог.

По мнению диетолога, такая «летняя» диета будет давать не слишком приятные результаты и напомнит о себе не только лишним весом.

По словам Светланы Фус, а следствием такого режима нездорового питания могут стать ломкие ногти, выпадение волос, кариес на зубах – и это «лайт» – версия того, как вас отблагодарит организм за мороженое.

Эксперт советует не игнорировать здоровую полноценную пищу, а мороженым лакомиться в ограниченных количествах.

Напомним, как писала Politeka, что одними из самых опасных продуктов для здоровья головы оказались сыры и красное вино. Выдержанные сыры с плесенью и красное вино содержат достаточное количество тирамина, продукта распада белка. Он сужает капилляры, а это приводит к сосудистым спазмам с головной болью. В красном вине есть еще полифенолы, которые препятствуют метаболизму серотонина в головном мозге.

А также серьезную опасность таят также продукты в вакуумных упаковках: в таких условиях содержания нитраты быстро превращаются в нитриты, которые могут становиться причиной головных болей у восприимчивых людей. Кроме того растительные продукты, богатые на нитраты, например, пучок шпината так же может спровоцировать головную боль или даже мигрень, если у человека имеется синдром дырявого кишечника.


Нововведения в работе Интерпола: какие страны под особым мониторингом

Боевые подразделения получили 25 РЭБ от БФ молодежной инициативы «Надежда» Валерия Дубиля

Армия России повторяет старые ошибки: эксперты рассказали о причинах масштабных военных потерь в Курской области

В Республике Сербской состоялся показ скандального фильма Эмира Кустурицы "Народ Христа - наше время", рассказывающего об украинском православии

Зеленский в Покровске, путин в подвале, чувствуете разницу? - Михаил Шейтельман

В Киеве обсудили добродетель в спорте: Результаты встречи Национальной платформы и Федерации волейбола Украины

В народе громадный запрос на мирные процессы, - экс-нардеп Игорь Мосийчук

Удешевить лекарства и уничтожить фармацевтическую мафию посредников - Юлия Тимошенко создала соответствующую ВСК

Олег Стариков рассказал, расформируют ли ТЦК

Выполнил обещание: депутат Качура передал в бригаду Черновол дрон Mavic

Проект "Хочу к своим" напомнил всем коллаборантам и предателям: интересные россияне только в качестве материала для пропаганды

Системная помощь военным: Валерий Дубиль из БФ «Надежда» доставил эвакуационные машины для раненых и РЭБы в ГУР

Николай Томенко поделился невеселыми размышлениями о судьбе украинского села: "И воюет и кормит"

Обострение на запорожском фронте: эксперты рассказали к чему готовится армия рф

Риск окружения ВСУ: военный эксперт сообщил о резком ухудшении ситуации на Кураховском направлении

Прогнозист рассказал, кто разрешит Украине дальнобойные удары по рф – еще Байден или уже Трамп

Адвокат Игорь Проценко: ЕСПЧ вынес решение в пользу украинского бизнесмена Бориса Кауфмана и признал его задержание незаконным

Сразу два города: военный эксперт объяснил, куда оккупанты пойдут после Курахово

Украина должна создать законодательную базу для выборов во время войны, убеждены эксперты

Показать еще