Звуки тіла: коли та як організм “кричить” про те, що треба до лікаря

Організм людини періодично видає різні звуки, природу деяких ми не завжди розуміємо

Деякі з цих сигналів, які подає тіло, можуть свідчити про небезпеку.

Дзвін у вухах. Як пояснюють медики, це може бути викликано результатом помилкової обробки мозком деяких електричних сигналів як звуків. Позбутися від дратівної звуку допоможуть вушні затички. Якщо дзвін у вухах триває, то варто перестати дивитися хоррори з тривожною музикою. Також слід здати аналізи на захворювання внутрішнього вуха і інфекції.

Тріск у суглобах. Такий звук свідчить, ймовірно, про те, що сухожилля вдаряють по суглобу, в рідини лопаються бульбашки повітря або суглоби зміщуються при русі. Тому варто стежити за здоров’ям колін і виконувати вправи без різких рухів. Якщо коліно болить, то варто звернутися до лікаря-ортопеда.

Гикавка виникає у людини через судомного скорочення діафрагми. Якщо людина часто відчуває таке, то це може бути симптомом захворювання стінки шлунка, ураження центральної нервової системи, отруєння, інсульту, черепно-мозкової травми, інфаркту та глаукоми.

Сильний імунітет – захист від хвороб, тому важливо стежити за його станом і регулярно підкріплювати.

Зрозуміло, фундаментом для створення міцного імунітету є здоровий спосіб життя. Тому в першу чергу необхідно відмовитися від шкідливих звичок – вживання алкоголю і куріння. Від хвороб це не захистить, зате знизить ризик розвитку онкологічних захворювань.

При виборі солодощів потрібно звертати увагу не тільки на кількість цукру.

Коли говорять про солодощі, в першу чергу думають про цукор. І саме його підрахунком займаються люди, що стежать за харчуванням. Однак солодкі продукти, наприклад гарячий шоколад, можуть містити високий рівень солі. Дослідження Університету Королеви Марії показало: в чашці гарячого шоколаду стільки ж солі, що і в морській воді.