Україну накриє “лавина” магнітних бурь: коли чекати і як уберегтися
27 і 28 вересня Землю накриє надпотужна магнітна буря
Зараз метеорологи б’ють тривогу і намагаються попередити про небезпеку все людство, адже сила метеоудара досягне рівня G2.
Цю інформацію повідомляє лабораторія рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.
За словами метеорологів, до 27 вересня можна бути спокійними, адже обурення магнітосфери не передбачається.
У ці дні метеочутливі люди можуть відчувати нездужання, головний біль, страждати від підвищеного тиску, відчувати слабкість. Щоб мінімізувати симптоми, медики радять дотримуватися режиму сну, відмовитися від алкогольних напоїв, не переїдати, а також більше часу проводити на свіжому повітрі.
Медики відзначають, що в період магнітних бур частішають випадки гіпертонічних кризів, інсультів і інфарктів, загострюються хронічні захворювання. Кількість викликів швидкої допомоги виростає на 20%.
Щоб уберегти себе від негативних наслідків впливу магнітних бур, тримайте при собі необхідні препарати – для людей з серцево-судинними захворюваннями. Також експерти радять провести ці дні в спокійному режимі, уникаючи стресів і серйозних навантажень на тіло і мозок. Найкраще знаходиться на свіжому повітрі і приділити увагу здоровому сну і відпочинку. Лікарі рекомендують вранці зробити стандартні фізичні вправи, як це роблять діти в дитячому садку або школі. Це поліпшить кровообіг і, відповідно, зменшить ризик поганого самопочуття. З цією метою також можна прийняти контрастний душ.
Що стосується харчування – жирна, гостра і пересолена їжа в такий період є особливо небезпечною, тому від неї краще відмовитися. Не рекомендується вживати каву і алкоголь. Такі напої краще замінити чистою негазованою водою або трав’яним чаєм, наприклад ромашковим.
Нагадаємо, як кривавий місяць впливає на здоров’я: вчені розповіли, що відбувається з психікою.
Як повідомляла Politeka, стало відомо, як насправді впливають магнітні бурі на здоров’я.
Також Politeka писала про перепади тиску: який продукт може створити проблеми.